#รีวิวคนเทรน3เดือน
"สวัสดีค่ะ อายุ 31 ปี ส่วนสูง 160 ซม.
น้ำหนักก่อนเทรน 48 กก. น้ำหนักก็ไม่เยอะนะคะ แต่พุงใหญ่ พุงหนา ตื่นเช้ามาพุงแบนราบ พอตกเย็นพุงป่องเหมือนคนท้องเลย
น้ำหนักหลังเทรนครบ 3 เดือน เหลือ 46 กก. น้ำหนักลงน้อย แต่สัดส่วนลงเยอะ ปลื้มสุดๆ
เป็นคุณแม่ลูกสองค่ะ คุณแม่หลังคลอด มีปัญหาตรงพุงนี่แหละค่ะ เคยลดด้วยตัวเองประมาณ 9 เดือน ก็คุมอาหาร + ออกกำลังกาย แต่ไม่ได้ผลค่ะ แถมน้ำหนักขึ้นกว่าเดิมอีก เพิ่งรู้ว่าที่ทำมาผิดหมดเลย ทั้งอาหารการกิน และการออกกำลังกาย จนมาเจอเพจครูมายด์ ติดตามอยู่พักหนึ่ง เห็นลูกเทรนครูมายด์หลายๆคน เก่งมาก สุดยอด คิดในใจว่า เขาทำได้เราก็ต้องทำได้สิ เลยตัดสินใจทักเพจครูมายด์บอกพร้อมเทรนค่ะ ***ก่อนเทรนตื่นเต้นมาก ไม่รู้ว่าจะเป็นยังไง จะกินอาหารแบบไหน ออกกำลังกายยังไง เราจะทำได้มั๊ย
พอถึงเวลาเทรนจริงๆ สนุกค่ะ ชอบมาก ชอบอาหารที่ครูมายด์แนะนำ ท่าออกกำลังกายก็ไม่ยากอย่างที่คิดเลย ครูมายด์ใจดี คอยบอกคอยแนะนำดีมากค่ะ รักเลย
ผลลัพธ์ที่ได้ พอใจมากค่ะ ขืนลดด้วยตัวเองแบบผิดวิธีต่อไป ยังไงก็ไม่ลดหรอกค่ะ คิดถูกแล้วที่ตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ จะยังคงคุมอาหารและออกกำลังกายแบบนี้ตลอดไปค่ะ
#รู้หลักรู้วิธีหุ่นดีไม่มีอ้วนค่ะ
ใครที่ยังลังเล รีบตัดสินใจเลยค่ะ ไม่ผิดหวังแน่นอน เทรนวันนี้ หุ่นดี+สุขภาพดีในวันหน้า #อาทิตย์เดียวเห็นผลไม่เชื่อลองเทรนสิคะ
#ขอบคุณครูมายด์มากๆเลยค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆให้กับลูกเทรน😍😍"
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย
อาทิตย์เดียวเห็นผลไม่เชื่อลองเทรนสิคะ 在 แอบย่องมารีโพสต์...หวังว่าคงไม่มีใครสัง... - Be fit & Eat well | Facebook 的必吃
เทรนไม่ หนักพอ ... ถ้าใครสามารถออกกำลังกาย แล้วคุยไปได้ด้วยเนี่ยไม่หนักบอกเลย ... ออกกำลังกายมาสองอาทิตย์แล้วไม่เห็นผลเลย ได้ยินบ่อย ไม่ได้โม้ . เอานี้นะคะ ... ... <看更多>