#รีวิวคนเทรน 2 เดือน
อายุ 36 ปี ส่วนสูง 155 เซนติเมตร น้ำหนักก่อนเทรน 55 กิโลกรัม
เทรนครบ 2 เดือน น้ำหนัก 51.4 กิโลกรัม (มีลูก 1 คน)
ปกติแล้วเป็นคนไม่เคยน้ำหนักเกิน 45 กิโลกรัม เลย (นอกจากตอนท้อง) แต่สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักขึ้นเป็นเพราะตรวจพบซีสที่ปีกมดลูกทั้ง 2 ข้าง รักษาโดยการผ่าตัด ตัดรังไข่ไป 1 ข้าง เหลืออีก 1 ข้าง หลังจากผ่าตัดน้ำหนักขึ้นแบบไม่ลงเลย (ผ่าตัดได้ 2 ปี แล้วค่ะ) แต่ระบบเผาผลาญพังทำให้น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ #แอบส่องครูมายด์มานานมากแล้ว แต่ก็กลัว กลัวตัวเองไม่อดทน กลัวทำไม่ได้ กลัวไม่เห็นผลลัพธ์และ บลาๆๆๆ พอตัดสินใจลงครอสเทรนไม่ผิดหวังเลย น้ำหนักเริ่มลด ส่วนสัดเริ่มเล็กลงที่สำคัญได้สุขภาพที่ดี สิ่งเดียวที่ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคือ วินัย คำเดียวเท่านั้น (สำหรับตัวเอง 2 เดือนได้แค่นี้ถือว่าพอใจมากค่ะ) ใครสนใจเทรนกับครูมายด์ทัก in box เพจได้เลยค่ะ รับรองจะไม่ผิดหวังแน่นอน #ครูใจดีค่ะให้คำแนะนำดีมากค่ะ
#เป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดีทุกคนนะคะ
#ฟิตต่อไม่รอแล้วนะ😁💪✌️
#สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะhttp://m.me/sixpackclub.net หรือ จะติดต่อทางพอดีไลน์ @sixpackclub มี @ นำหน้าค่ะ
#สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย
สำหรับตัวเอง 在 เทคนิคการจัดการเวลา สำหรับคนไม่ว่าง ดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี 的必吃
หมดไฟ หมดพลัง ไม่มีกำลังใจแก้ได้ด้วยการ 'ปรับสมดุลชีวิต'เพราะชีวิตมีหลายมิติที่ต้องดูแลเกลาชวนคุณมาเข้าใจ "4 เสาหลัก" ... ... <看更多>