關於 ปรับนิสัยตัวเอง ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. HABIT CHANGE: 5 เทคนิคการเปลี่ยนนิสัยให้ตามหลักวิทยาศาสตร์

คนเราใช้เวลาเท่าไหร่ในการเปลี่ยนนิสัยตัวเอง. การเปลี่ยนแปลงนิสัยที่เราคุ้นชินมานาน ต้องใช้ความพยายามหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนตัวเอง ...

#12. เปลี่ยนนิสัยยังไงให้สำเร็จ - YouTube

131K views 3 years ago # นิสัย #เปลี่ยนตัว เอง #เปลี่ยน นิสัย ... เช่น การอ่านหนังสือพัฒนา ตัวเอง ทุกวัน วันละ 10 นาที อาจช่วยพัฒนา mindset ...

#13. เปลี่ยนแปลงตัวเอง นิสัย บุคลิกภาพ สไตล์การทำงานที่แตกต่างกันของ ...

รู้จักนิสัยหรือสไตล์การทำงาน ของเราหรือของเพื่อนร่วมงาน; ทำไมมันเป็นเรื่องยากที่เราจะเปลี่ยนนิสัย; บางคนชอบทำงานแบบเรื่อยๆ ค่อยเป็นค่อยไป บางคน ...

#14. 7 วิธี เปลี่ยนนิสัยให้กลายเป็น "คนน่ารัก" - Jelly

8-lovely-person-tips. ลองปรับเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนนิสัยดี น่ารัก วันละนิด แต่อย่าละทิ้งความเป็นตัวของตัวเอง รับรองว่าใคร ...

#15. นิสัยที่ไม่ดีที่ตัวเองยังไม่เอา แก้ได้ใน 21 วัน - Blackmores Thailand

คุณรู้สึกหงุดหงิดและสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมบางครั้งคุณจึงปรับเปลี่ยนนิสัยแบบเดิมๆ ของคุณไม่ได้ ใจเย็นก่อน เพราะการเปลี่ยนพฤติกรรมใช้เวลามากกว่าที่คุณคิด.

#16. ออเจ้าคิดว่าคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเองได้ฤาไม่ - Ooca

จากนั้นก็ลองสำรวจตัวเองดูชัดๆว่าอยากปรับนิสัยตรงส่วนไหน ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปเลย 100% แต่อาจปรับลดลงหรือเสริมให้มากขึ้นก็ได้เช่น อยากลดการหุนหันพลันแล่น ...

#17. เทคนิคพัฒนาตัวเอง เปลี่ยนนิสัยสร้างคุณคนใหม่ด้วยทฤษฏี 21 วัน

พฤติกรรมที่เราซ้ำๆ ทำจนเคยชิน และบางครั้งก็ทำไปแบบไม่รู้ตัว เราเรียกกันสั้นๆ ว่า 'นิสัย' หลายคนบอกว่านิสัยนั้นเปลี่ยนยาก แต่ทฤษฎี 21 วัน ที่ ...

#18. คอร์ส อยากเปลี่ยนนิสัย ตนเอง - สถาบันปั้นดาว Pundaw

เราเปิดสอนคอร์สนี้ที่แรก และที่เดียวในประเทศ โดย อ.ปัน (เราเปิดมานานนับ 10ปี). คอร์ส อยากเปลี่ยนนิสัย ตนเอง. (สำหรับ ผู้ที่อยากเปลี่ยนนิสัยตัวเองที่ไม่ดี ...

#19. ใช้เวลานานแค่ไหนในการ “เปลี่ยนนิสัย” ตัวเอง?

การเปลี่ยนนิสัยตัวเราเองเป็นเรื่องยากมาก หลายคนคงเคยพยายามและล้มเลิกไปหลายครั้ง สาเหตุหนึ่งก็เพราะเราไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะถึงเป้าหมาย บทความนี้จะ ...

#20. เคล็ด ลับ สร้าง นิสัย ให้ ประสบ ความ สำเร็จ The Secrets of Habit ...

ทําให้น่าพึงพอใจ – มีรางวัลกับตัวเองเมื่อทำสิ่งนั้นๆ สำเร็จ. การเปลี่ยนนิสัยเป็นทักษะที่ต้องใช้เวลา และอาศัยการลงมือทำ. ถ้าหากเราต้องการอ่าน ...

#21. 9 นิสัยเล็ก ๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตใน 1 ปี - NIDA KM

2. ลงมือทำให้เสร็จแม้ไม่อยากทำ (Push yourself to complete a task when you don't feel like it) : ผลักดันตัวเองให้ลงมือทำงานสักอย่างให้เสร็จแม้ว่า ...

#22. อยากเปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ทำสิ่งนั้นซ้ำ ๆ 21 วัน!? - Facebook

การกระทำจะกลายเป็น นิสัย ได้ ต้องกระทำต่อเนื่องอย่างน้อยเป็นเวลา 21 วัน . วันนี้ต้นจะมาชวนคุยเรื่อง '21-Day Habit Theory' ...

#23. เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ ๆ - SE-ED

"กระต่าย เต่า มด ตั๊กแตน" ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่าตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับ "จุดแข็งของคุณ" เท่านั้น.

#24. 7 นิสัยพลิกชีวิต เปลี่ยนนิสัยตัวเอง พิชิตเป้าหมายแห่งความสำเร็จ

อยากจะประสบความสำเร็จเหมือนอย่างเหล่าคนดังที่ร่ำรวยทั้งหลาย ต้องพลิกความคิด เปิดมุมมอง พร้อมปรับเปลี่ยนนิสัยและพัฒนาตัวเอง แบบที่คนประสบความสำเร็จเขาทำกัน ...

#25. 11 เล่ม ปรับเปลี่ยนนิสัย - สำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น

หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ...

#26. บอกลานิสัยไม่ดีถาวร!! 4 เทคนิคปรับเปลี่ยนสิ่งเล็กๆ เพื่อเป็นตัวเองที่ดีขึ้น

เพื่อเป็นการสลัดสิ่งไม่ดีในอดีตทิ้งไว้กับวันเก่าๆ UndubZapp อยากเชิญชวนพ่อแม่พี่น้องทุกท่านมาโบกมือลานิสัยไม่ดีของตัวเราเองแบบถาวร ด้วยการปรับ ...

#27. บ่มเพาะนิสัยประจำตัวดีๆ ให้ตัวเอง - มูลนิธิยุวพัฒน์

คุณ บี.เจ ฟ็อคค์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแสตนฟอร์ดบอกว่า การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแบบยิ่งใหญ่ จะต้องมีแรงกระตุ้นที่สูงตาม ซึ่งหากทำแบบนี้มัน มักจะไม่ยั่งยืน นักวิจัย ...

#28. วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ ให้ได้ผลชะงัด - Nike

นิสัย ก่อตัวขึ้นในสมอง ซึ่งหมายความว่าคุณมีพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ... 4 ชั้น นักวิจัยจึงปรับเวลาให้ประตูลิฟต์ปิดช้าลง 16 วินาที ความไม่สะดวกเล็กๆ น้อยๆ ...

#29. POP TIP: อยากเปลี่ยนนิสัยเป็นคนที่ดีขึ้น ต้องปรับที่พฤติกรรม ไม่ใช่ ...

... “นิสัยของคนคือผลของพฤติกรรม” ซึ่งถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบตั้งเป้าหมายปีใหม่เอาไว้ว่า “ฉันจะเปลี่ยนนิสัยของตัวเองใหม่” ...

#30. เปลี่ยนนิสัยการกินรับปีใหม่ 9 ข้อง่ายๆ ไม่ล่มกลางคัน by KRUA.CO

หลายคนมักยึดเอาวันที่ 1 ของเดือน 1 เป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่หลายคนก็หมดหวังกับการปรับเปลี่ยนอะไรเสียแล้ว เพราะ New Year's Resolution ...

#31. เปลี่ยนนิสัย ปรับคุณภาพสมอง

หากเป็นไปได้ควรปรับอารมณ์ให้อยู่ในแดนบวกก็จะมีผลดีต่อสมองโดยตรง ... o ถ้ามีอาการแบบนี้ต้องพยายามพาตัวเองขึ้นมาจากกับดักหลุมดาในจิตใจที่ขุดไว้เอง โดยวิธีง่าย ...

#32. เทคนิคปรับเปลี่ยนตัวเอง ให้มีพลัง-วินัย-มุ่งมั่นทำจริง/ดร.สุวัฒน์ ทองธ ...

หากคุณเป็นคนไม่ค่อยมีวินัยในตนเอง ขอให้ขจัดสิ่งรบกวนหรือสิ่งยั่วยวนใจ หรือความรู้สึกอยากทำตามใจ ให้ออกไปห่าง ๆ ปรับเปลี่ยนนิสัย การเปลี่ยนนิสัย ...

#33. เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้เป็นคนเข้าหาผู้อื่นบ้าง - Pantip

ปัญหาชีวิต ปัญหาสังคม. เรามีนิสัยชอบอยู่กับตัวเองไม่สนใจผู้อื่นอยากจะเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับสังคมตอนนี้ ขอเกริ่นก่อนว่าเรา ...

#34. จิตวิทยาการบังคับตัวเอง ว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเอง - Estopolis

วันนี้ Esto มานำเสนอวิธีการเปลี่ยนนิสัยตัวเราให้เป็นอย่างที่ต้องการได้ แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราทุกคนสามารถทำได้ ...

#35. เปลี่ยนนิสัยแย่ยังไงให้ดีขึ้น - 7D Book & ​Digital

จิตวิทยาพัฒนาตนเอง. เปลี่ยนนิสัยแย่ยังไงให้ดีขึ้น. นิสัยสามารถทำให้คุณเป็นคุณและยังสามารถทำลาย ...

#36. 5 สิ่งต้องเปลี่ยน..เพื่อรักที่ยืนยาว - LINE TODAY

นิสัย บางอย่างจะไม่มีปัญหาเลย เมื่ออยู่คนเดียว เช่น หงุดหงิด ขี้รำคาญ แต่นิสัยแบบนี้ไม่เวิร์คเท่าไหร่กับชีวิตครอบครัว เพราะฉะนั้นก็ควรปรับตัวเอง ...

#37. แก้นิสัยแย่ๆ แค่ทำให้มันเป็นเกม - FINNOMENA

ก่อนที่จะไปดูกันว่าเกมจะช่วยแก้นิสัยที่เปลี่ยนยากได้ยังไง ... reward system ในสมองไว้ในบทความ อยากเก็บเงินให้ได้เยอะๆ อย่าเชื่อสมองของตัวเอง ...

#38. 7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอน

... เพราะฉะนั้นการตื่นทันทีที่เสียงนาฬิกาปลุกดังจึงเป็นเรื่องที่ต้องทำ ถ้าเราอยากเริ่มปรับนิสัยตัวเองค่ะ นั่นคือการให้คำมั่นสัญญากับตัวเอง ...

#39. 3 เทคนิค เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ - Mission To The Moon Media

ผมอ่านเจอจากหนังสือหลายเล่มมาก ที่แนะนำการปรับพฤติกรรมตัวเองด้วยการให้เราลองจินตนาการ หรือนึกภาพเหตุการณ์ที่เราอยากให้เป็นอย่างนั้นขึ้นมา ...

#40. 7 เคล็ดลับสร้างนิสัย ที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ได้ในปี 2021

Shopback Tips : การสร้างแรงบันดาลใจ หรือหาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง มีส่วนช่วยให้เราเปลี่ยนนิสัยตัวเองได้ การเปลี่ยนสภาพแวดล้อม ออกจากบ้านไปสถานที่ใหม่ๆ ...

#41. คนเราจะเปลี่ยนนิสัยตัวเองได้ไหม - petletsgo.net

การจะเปลี่ยนนิสัยของคนเรานั้น ไม่อาจตอบได้ด้วยระยะเวลาที่แน่นอนตายตัว ขึ้นกับปัจจัยส่วนบุคคลด้วย บางคนที่มีภาพลักษณ์ต่อตัวเองดี (Self-Image) ...

#42. 7 นิสัยเปลี่ยนชีวิต ถ้าทำได้! ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป - Samyan Mitrtown

แล้วเราจึงค่อยคิดต่อว่าต้องขึ้นรถสายไหนจึงจะสะดวกที่สุด น่าแปลกที่บ่อยครั้งในชีวิตจริงเรากลับปล่อยให้ตัวเองไปตามกระแสในสังคม รู้สึกตัวอีกทีก็ ...

#43. เปลี่ยนนิสัยตัวเอง เพื่อเก็บเงินให้รวย ! - MoneyHub

สำหรับผู้ที่มีนิสัยเก็บเงินไม่อยู่ เก็บเงินไม่เป็น หรือไม่รู้จะเริ่มต้นเก็บเงินยังไง วันนี้เรามีวิธี เปลี่ยนนิสัยตัวเอง เพื่อเก็บเงินให้รวยมาฝาก.

#44. วิธีเปลี่ยนนิสัยตัวเองให้โตขึ้น - TikTok

ค้นพบวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับ วิธีเปลี่ยนนิสัยตัวเองให้โตขึ้น ใน TikTok. ... How to เปลี่ยนตัวเองให้วุฒิภาวะ พัฒนาตัวเอง EP.4 1, นิสัยรักการหาความรู้ใหม่ ๆ ...

#45. วางแผนเปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างไร

เลือกพฤติกรรมง่ายๆมาปรับเปลี่ยนทีละเล็กทีละน้อย เพื่อให้กำลังใจตนเองก่อน เริ่มจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยไม่ต้องเสียเวลาหรือค่าใช้จ่ายมาก เช่น การเตรียมอาหาร ...

#46. เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ | e-book ร้านหนังสือนายอินทร์

เปลี่ยนนิสัยงายแบบสัตว์ ๆ ! ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่า ตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับจุดแข็งของคุณเท่านั้น .

#47. กำจัดนิสัยแย่ๆ ด้วยการปรับกลไกสมอง - Eisai's hhc Thailand

ปรับ เปลี่ยนกลไกสมองเพื่อกำจัดนิสัยเสียออกไป. เมื่อลองสำรวจพฤติกรรมของตัวเองดู คุณจะรู้ว่า Cue อันไหนคือสิ่งเร้าที่ทำให้คุณอยากทำนิสัยแย่ๆ ...

#48. 21 วันทำได้จริงหรือ ? ทิ้งนิสัยเก่าเปลี่ยนนิสัยใหม่ต้องใช้กี่วัน

การใช้ชีวิตนั้นบางครั้งอาจมีนิสัยบางประการที่อาจฉุดรั้งให้ไม่สามารถ ... ๆ นั้นมีความต้องการปรับเปลี่ยนนิสัยด้วยตัวเอง ผ่านแรงจูงใจของตัวเอง ...

#49. เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ทำยังไงให้สำเร็จ - เดอะวิสดอมกสิกรไทย

เพราะปีใหม่เป็นสัญลักษณ์แห่งการเริ่มต้นสิ่งใหม่ คนส่วนใหญ่จึงมักเลือกปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นของการที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยการลด-ละ-เลิกนิสัยที่ไม่ดีเก่า ๆ ...

#50. การสร้างนิสัยแบบใหม่ด้วยแนวคิดเชิงบวก - Entraining.net

การปรับเปลี่ยนแนวความคิดให้เป็นเชิงบวก และปฏิบัติตัวโดยการฝึกฝนอยู่เรื่อยๆ อุปนิสัยใหม่จะเกิดขึ้นเอง หลีกเลี่ยงการบ่น หลายคนเข้าใจว่าการบ่น ...

#51. อยากเปลี่ยนตัวเอง ให้หุ่นดี เริ่มง่ายๆด้วย 5 วิธี - Fit Junctions

เปลี่ยนแปลงร่างกายด้วยการปรับพฤติกรรม ... ก็มักจะกลายเป็น “นิสัย” คือเราทำโดยที่ไม่รู้ตัว … ... (แต่ถ้าอยากเลิก ก็ลุยเลย ขอแค่อย่าฝืนตัวเองมากเกินไป).

#52. 21 วัน ปลูกนิสัย สร้างได้ด้วยตัวเอง

เอษรา วสุพันธ์รจิต นักจิตวิทยาคลินิก ได้กล่าวถึงทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนนิสัยว่า ดร.มอลทซ์ได้ตั้งข้อสังเกต การกระทำจะกลายเป็นนิสัยได้ หากเราทำต่อ ...

#53. เปลี่ยนนิสัยใน 21 วัน - By Pichawee

HABIT CHANGE · คนเข้มแข็งมีจุดยืน มีเป้าหมายชีวิต แต่คนอ่อนแอใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อย · คนเข้มแข็งรู้ว่าตัวเองมีพรสวรรค์ด้านไหน และพัฒนาตัวเองให้เป็นสุดยอด ในขณะที่คน ...

#54. สร้างนิสัยใหม่ๆ? ไม่ยากอย่างที่คิด - Fit-d.com

การสร้างนิสัยใหม่ๆที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ โดยปรับเปลี่ยนนิสัย แทรกพฤติกรรมใหม่ๆ ... เมื่อถึงที่จอดรถที่ทำงานแล้ว แพรบอกตัวเองว่า จะนั่งสมาธิ 5 ...

#55. ปรับนิสัยเลิกพูดว่า "ไว้ก่อน" ได้ใน 3 ขั้นตอน | Creative Talk

หรือ “เราจะชอบตัวเองมากขึ้น” เมื่อเรื่องนั้นสำเร็จ. เพราะเรื่องพื้นฐานง่าย ๆ คือ มนุษย์ทุกคนย่อมอยากทำให้ตัวเองมีความสุข. ดังนั้นหากจะทำให้งานสำเร็จ ...

#56. 10 นิสัยที่ควรเปลี่ยน เพื่อให้ความรักยืนยาว

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนรักมักเข้าใจผิดกันบ่อยครั้ง ก็คือ ต่างฝ่ายต่างไม่ยอมเปิดเผยความรู้สึกนึกคิดที่แท้จริงของตัวเองออกมา และคาดหวังว่าอีกคนจะสามารถรับรู้ได้จาก ...

#57. เปลี่ยนนิสัยให้ใจเย็นลงด้วย 5 วิธีฝึก ความอดทน ให้ตัวเอง - Terrabkk

ฝึกตนเองให้มีความความอดทนมากขึ้น ด้วย 5 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่รับรองว่าถ้าทำได้คุณจะเป็นคนที่ใจเย็นขึ้นเยอะเลยละ.

#58. เปลี่ยนนิสัย แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า ...

Just pull up my socks and get out of my own way. แค่ปรับปรุงตัวเอง และเปลี่ยนนิสัยซะใหม่ Numb (2007) · Borrowed from Suze as I am a reformed shopaholic. ขอยืม ...

#59. ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนพฤติกรรมเป็นคนใหม่ได้จริงไหม? - GRID Mag

Habit Theory สร้างแรงบันดาลใจให้คนอยากเปลี่ยนตัวเอง. หนังสือของ Psycho-Cybernetics ของ Maltz ถูกนำไปพูดถึงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองที่มีชื่อเสียงหลายคน ...

#60. สร้างนิสัยแห่งความสำเร็จ ทริคชนะใจตัวเองได้ทุกวัน - FWD

มีหลายคนที่ต้องการพาตัวเองไปยังจุดที่เรียกว่าความสำเร็จ ... ไม่ว่าจะเป็น การออม การลงทุน การวางแผน มาเริ่มปรับปรุงนิสัยทางการเงิน ...

#61. ปรับเปลี่ยนนิสัยของลูกน้อย สมวัย ตามพัฒนาการ | โรงพยาบาลเปาโล

ซึ่งเป้าหมายสูงสุดของการจัดการปัญหาด้านอารมณ์และพฤติกรรมคือ เด็กต้องสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองด้วยตัวเองได้ โดยในการแก้ไขปัญหาอารมณ์และพฤติกรรม ...

#62. ปรับวิถีชีวิตใหม่เปลี่ยนนิสัยในบ้าน - Thaihealth Resource Center

ปรับ วิถีชีวิตใหม่ในยุคโควิด-19เปลี่ยนนิสัยปรับพฤติกรรมให้การใช้ชีวิตในบ้านปลอดภัยทั้งครอบครัว ... วิธีดูแลตัวเอง เพื่อรับมือไวรัสโคโรนา 19. 23.03.2563.

#63. เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ:: e-book หนังสือ โดย ทาเคชิ ฟุรุกาวะ/นิพ ...

เปลี่ยนนิสัยงายแบบสัตว์ ๆ ! ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่า ตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับจุดแข็งของคุณเท่านั้น

#64. มัดรวม 30 นิสัยเปลี่ยนตัวเอง เพื่อตัวเองที่ดีขึ้นกว่าเดิม พฤษภาคม 2023

เรามารวม นิสัยเปลี่ยนตัวเอง เพื่อตัวเองที่ปังกว่าเดิม เริ่ดกว่าเดิม ... ถ้าได้ลองปรับนิดหนึ่ง รับรองว่าชีวิตง่ายขึ้นเป็นแน่ ...

#65. 6 วิธี เปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนรักการอ่าน | AdmissionPremium.com

เราควรจะกำหนดเวลาในอ่านหนังสือของตัวเราเองเพื่อจะได้ติดเป็นนิสัย เช่น เวลาก่อนนอนหาหนังสือที่ชอบมาอ่านซัก 1-2 บท หรือ 15-20 นาที ...

#66. เปลี่ยน 6 นิสัยนี้ แล้วคุณจะรวยขึ้น - KKP Advice Center

ลองสำรวจตัวเองว่าคุณอยู่ในข่ายนี้หรือไม่ เงินเดือนออก > จ่ายหนี้ > จ่ายค่าน้ำค่าไฟ > ซื้อของใช้เข้าบ้าน > กินใช้ในระหว่างเดือน > เก็บออมเงินส่วน ...

#67. เปลี่ยนนิสัยเล็กๆแล้วชีวิตจะดีขึ้น - BTimes.Biz

และสุดท้ายคือการเฉลิมฉลอง อย่าคาดหวังกับเรื่องใหญ่ให้มองเรื่องเล็กๆและภูมิใจกับความสำเร็จนี้ และชื่นชมชมตัวเองเพื่อลดความกดดันในการปรับพฤติกรรม เช่น ภูมิใจในการ ...

#68. MDs' LIFE | 5 เคล็ดลับให้ผู้ชายเริ่มต้น 'สันดานใหม่' ของตัวเองได้จริงๆ ...

มีคำกล่าวว่า “สันดอนขุดง่าย แต่สันดานนั้นขุดยาก” เป็นการเปรียบเปรยให้เห็นว่าลักษณะนิสัยที่ ...

#69. ปรับความคิด เปลี่ยนนิสัย ฝึกฝนสมอง - SciMath

ลองหลอกตัวเองบ้าง. ทันทีที่สมองคิดในเชิงคาดหวัง สถานการณ์หรือเรื่องราวก็อาจเกิดขึ้นจริง โดยหากสมองคิดลบ ...

#70. 7 นิสัย ไร้ความสุข มาเช็คนิสัยตัวเองกัน - GMinds

หากคุณต้องการปรับเปลี่ยนนิสัยนี้ ควรเริ่มตระหนักรู้ว่าตัวเองและยอมรับก่อนว่าคุณมีนิสัยชอบเปรียบเทียบ แล้วปรับเปลี่ยนจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคน ...

#71. เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ (ฉบับสวยมาแต่ไกล) - Krungsri

บุคลิกภาพเป็นสิ่งแรกที่ผู้คนภายนอกมองเห็น และสามารถบ่งบอกถึงนิสัย ความใส่ใจในตัวเองของแต่ละคนได้ บุคลิกภาพหมายรวมถึงท่าทาง การวางตัว การเดิน การพูด ...

#72. ส่อง 7 นิสัยผู้นำ ปรับนิสัยการทำงานให้โปร - PRTR

6. ตัดขาดเรื่องงานหลังเลิกงาน สำหรับเรื่องนี้จะค่อนข้างคล้ายกับการหาเวลาพักเบรคเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน แต่เป็นการสร้างจุดยืนให้กับตัวเองว่า หลังเลิก ...

#73. เคล็ดลับเปลี่ยนนิสัย...เป็นคนใหม่ได้ใน 21 วัน !! - TrueID

หลายคนทดลองนำทฤษฎี 21 วัน มาใช้เพื่อปรับเปลี่ยนนิสัยของตัวเอง เช่น งดรับประทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล ออกกำลังกายทุกวันอย่างต่อเนื่อง ...

#74. มาเริ่มพัฒนาตัวเอง เปลี่ยนนิสัยไม่ดี ด้วยแอปตัวช่วยอย่าง “Daily ...

แอป Daily Habits คือแอปปรับเปลี่ยนนิสัยของเรา โดยการให้เราบันทึกกิจกรรมต่างๆ ที่เราต้องการทำในแต่ละวันลงไป ซึ่งก็มีทั้งกิจกรรมในทางบวก เช่น นั่ง ...

#75. ผัดวันประกันพรุ่ง เทคนิคเปลี่ยนนิสัยให้เริ่มทำเดี่ยวนี้ - Pobpad

ผู้ที่มีนิสัยผัดวันประกันพรุ่งมักตั้งใจหลีกเลี่ยงการทำงาน โดยพยายามหาข้ออ้างที่ทำให้ตัวเองไม่ได้ทำงานนั้นให้เสร็จสิ้น นิสัยนี้พบบ่อยในวัยเรียนและวัยทำงาน ...

#76. 10 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้คิดบวก ที่คนอมทุกข์ควร

การมองโลกในแง่ดีช่วยเปลี่ยนภาพลักษณ์ของตัวเราให้กลายเป็นคนนิสัยน่ารักมากขึน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ. เราจะมีทัศนคติที่เปิดกว้างรับฟังคนอื่น ยิมแย้มแจ่มใสตลอด ดูเป็น ...

#77. ลองปรับนิสัย เพื่อเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม - Goodlife Update

ลองปรับนิสัย เพื่อเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม. Home เรื่องน่ารู้ ลองปรับนิสัย ... สิ่งที่กำหนดชีวิตเราก็คือตัวเราเอง นิสัยเล็กๆ ...

#78. 5 วิธีเปลี่ยนพฤติกรรม เพิ่มความสุขในชีวิต ปี 2017 จากศาสตราจารย์ ...

4. ยอมรับกับตัวเองว่าผลของการตัดสินใจในขณะที่ตัวเองอยู่ใน Cold State และ Hot State นั้นไม่เหมือนกัน. เป็นสิ่งที่รู้ๆ กันในวงการจิตวิทยาว่าคนเรา ...

#79. หนังสือ เปลี่ยนนิสัยง่ายแบบสัตว์ๆ - ALL Online

ISBN : 9786161855888; "กระต่าย เต่า มด ตั๊กแตน" ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จ จงบอกให้ได้ว่าตัวคุณเป็นคนแบบไหน แล้วใช้วิธีที่เหมาะกับ "จุดแข็งของคุณ" ...

#80. คิดมาก on Twitter: "9 การเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนเราไปอย่างมาก ...

9 การเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนเราไปอย่างมากในปีใหม่นี้ 1) ... 7) บ่นให้น้อยลง 8) ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร 9) นอนให้ไวขึ้น. Translate Tweet.

#81. 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต - กลั่นใจให้เป็นสุข - คอร์สสมาธิออนไลน์

ปรับ เวลาชีวิตและการทำงานให้เหมาะสมกับตัวเอง เพราะคนเรามีช่วง Flow ต่างกัน หากจัดประเภทที่เหมาะกับเราได้จะมีประโยชน์มาก แยกแยะความสำคัญและเร่ง ...

#82. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง

สังเกตง่าย ๆ ว่าคนที่มีนิสัยยึดติดกับอารมณ์ของตัวเอง ... รู้สึกเครียดสะสม หรือไม่สามารถปรับตัวต่อการแก้ไขปัญหาในชีวิตได้ ...

#83. ปีใหม่ที่ไม่ต้องเป็นคนใหม่ แค่เป็นตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม

ในโอกาสเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ศักราชใหม่นี้ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องการทิ้งนิสัยเดิมๆ แล้วเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม ...

#84. เปลี่ยนนิสัยให้ใจเย็นลงด้วย 5 วิธีฝึกความอดทนให้ตัวเอง

เคล็ดลับสุขภาพ เปลี่ยนนิสัยให้ใจเย็นลงด้วย 5 วิธีฝึกความอดทนให้ตัวเอง มา ฝึกความอดทน แบบ 5 วิธีง่าย ๆ ทำให้เราใจเย็นลง.

#85. วิธีการดัดนิสัยคนติดยาเพื่อผลที่ยั่งยืน - ภูฟ้าเรสท์โฮม

สิ่งที่ครอบครัวสามารถสร้างแรงผลักดันให้ผู้ป่วยติดยาเสพติดสามารถปรับนิสัยได้คือ ... เข้าใจตัวเอง ไม่กลับไปกระทำพฤติกรรมเดิม ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ...

#86. 7 วิธีแก้อาการติดโซเชียล ปรับนิสัยเล่นมือถือไม่ยอมวาง - DIGITORY

ลองเปลี่ยนจากการตั้งปลุกด้วยโทรศัพท์มือถือมาเป็นนาฬิกาปลุกแบบดั้งเดิมแทน และหลังจากตื่นนอนแล้ว ลองให้เวลากับตัวเองก่อน อาจจะยืดเส้นยืดสายสัก 10 ...

#87. เปลี่ยนนิสัย... - Human Development

นิสัย คือ ความประพฤติหรือพฤติกรรม การกระท าที่ท าจน. เคยชิน เช่น มีบางคนกล่าวว่าท าจนเป็นนิสัย ถ้าผลของพฤติกรรมนั้น. ออกมาดี ทั้งต่อตนเอง และผู้อื่นก็เรียกว่ามี ...

#88. แค่ปรับ ชีวิตก็เปลี่ยน 5 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยยกระดับความเป็นผู้นำที่ดี

ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน การเป็นตัวของตัวเองย่อมดีที่สุด เพราะเราไม่สามารถสวมร่างคนอื่นได้ตลอดไป การแกล้งเป็นในสิ่งที่ตัวเองไม่ได้เป็นนั้นเหนื่อยกว่า ...

#89. เตรียมพร้อม! บอกลานิสัยเสี่ยงป่วย เสี่ยงตาย ที่คุณอาจมองข้าม

อย่าเพิ่งคิดว่าคุณพร้อมแล้ว ดูแลตัวเองดีแล้ว ... แต่กับผู้ใหญ่ที่มีอาการภูมิแพ้ ไม่ปรากฎว่าจะปรับตัวเองไม่ให้แพ้ได้. ○ นิสัยชอบถึงเนื้อถึง ...

#90. เปลี่ยน 8 นิสัย ให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม - Sooklife

แก้นิสัยเป็น >> เมื่อเจอเรื่องที่ทำให้กราดเกรี้ยว ทำให้ใจเย็นลง หายใจเข้าออกลึกๆ ตั้งสติ รับรู้อารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง. ที่มา : SOOK Magazine เล่ม 73 หน้า 28 ...

#91. แค่เปลี่ยนน้อยนิดชีวิตก็ดีขึ้นได้ สูตรปรับนิสัยใหม่กับ 2 ตำรา atomic ...

... เราอยากแนะนำหนังสือที่เป็นเสมือนคู่มือปรับเปลี่ยนเพื่อให้ได้ผลอย่างยั่งยืน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจ หรือแค่อยากปรับปรุงตัวเอง ...

#92. New Year New You 8 วิธีเปลี่ยนตัวเองต้อนรับปีใหม่

ให้รางวัลตัวเอง – ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำพฤติกรรมได้ตามที่ตั้งใจไว้ การให้รางวัลตัวเองจะมีส่วนช่วยให้พฤติกรรมแปรเปลี่ยนเป็นนิสัยได้ง่ายขึ้น ...

#93. 10 เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเอง (สำหรับคนอยากมีเงิน) - GH Bank Blog

ดังนั้น สิ่งแรกที่คุณควรเปลี่ยนแปลงตัวเองถ้าอยากมีเงินก็คือ ... แต่ถ้าใครที่มีทัศนคติต่อการเงินที่ดีหรือได้ปรับปรุงแนวคิดทางการเงินใหม่แล้ว ...

#94. สามเปลี่ยน! เปลี่ยนตัวเองให้คิดบวก - M ACADEMY

เปลี่ยนตัวเองก็แค่ต้องทำด้วยตัวคุณเอง เพียงเข้าใจหลักการและตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงตามหลักสามเปลี่ยน เราเชื่อว่าหากคุณฝึกฝนและตั้งใจทำอยู่เสมอ ...

#95. ถ้าเราเป็นคน Toxic ? ในสายตาคนอื่น - Alljit Blog

ทำให้เราปรับเปลี่ยนนิสัยตัวเองไปทีละนิด ปรับมุมมองของเราไปทีละหน่อย และค่อย ๆ เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ที่ดีมากยิ่งขึ้น สิ่งที่เราพยายามย่อมเกิดผลตามที่เรากระทำ. หาก ...