วันนี้พาไปที่เมนูแบบญี่ปุ่นกันบ้างงง
อยากกินที่ร้านแต่ว่าตอนนี้อดด ทำกินเองไปก่อนน
เอาไปเลย บะหมี่เย็น หรือที่เรียกกันว่า ซารุโซบะ
#วัตถุดิบ ไม่เยอะแถมหาซื้อง่าย
- เส้นโซบะ
- คิดโคแมน ซอสโซบะ (ขวดเขียว)
- วาซาบิ
- ต้นหอม
- สาหร่าย
- น้ำแข็งและน้ำเปล่า
#วิธีทำ ง่ายสุดๆ
- ต้นเส้นโซบะให้เริ่มนุ่มและนำไปแช่น้ำเย็นประมาณ 3 นาทีและนำไปพักไว้
- เริ่มทำซอสโซบะ เทคิดโคแมนลงไปประมาณครึ่งแก้วเติมวาซาบิลงไปนิดหน่อยแล้วแต่ความชอบปิดท้ายด้วยต้นหอม คนให้เข้ากัน
- ท็อปสาหร่ายลงไปบนเส้นเพื่อความฟิน แค่นี้เสร็จทีนี่ลุยเลยจิ้มคู่กับซอสโซบะ ง่ายมากเด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี
แอดซื้อวัตถุดิบที่นี่ >> https://shp.ee/jx9v47f
#ทำเองกินเอง #หมีลงครัว #ครัววันนี้กินไรดีวะ #คิดโคแมน
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Here's Jae,也在其Youtube影片中提到,ท่านเคยประสบปัญหา รีวิวสินค้าแล้วโดนตกเองหรือไม่ เพราะตอนนี้เจเป็นอยู่ค้าบบบ 55555 คลิปนี้เป็นคลิปทำอาหารคลิปที่ 2 แล้ว มากับเมนูบะหมี่เย็น ที่ได้น้ำ...
「บะหมี่เย็น」的推薦目錄:
- 關於บะหมี่เย็น 在 วันนี้กินไรดีวะ Facebook 的最讚貼文
- 關於บะหมี่เย็น 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最佳解答
- 關於บะหมี่เย็น 在 สุโก้ยเจแปน Facebook 的精選貼文
- 關於บะหมี่เย็น 在 Here's Jae Youtube 的精選貼文
- 關於บะหมี่เย็น 在 RyotaMoisture Youtube 的最讚貼文
- 關於บะหมี่เย็น 在 DOM Youtube 的最佳貼文
- 關於บะหมี่เย็น 在 วิธีทำ บะหมี่เย็น ง่ายๆ อร่อยแบบร้านดัง ใช้ของน้อยมาก - YouTube 的評價
- 關於บะหมี่เย็น 在 บะหมี่เย็นทรงเครื่อง Hiyashi Chuka : พลพรรคนักปรุงHOMECOOKED 的評價
- 關於บะหมี่เย็น 在 กินไม่หยุด - #ทำบะหมี่เย็นฮะจิบังที่บ้านใช้แค่2อย่าง... | Facebook 的評價
- 關於บะหมี่เย็น 在 บะหมี่เย็น 的評價
บะหมี่เย็น 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最佳解答
บทความนี้ดีครับ คุณหมอเขียนได้ถูกต้องดี เกี่ยวกับเรื่องให้ระวังการแพร่ระบาดของไวรัสโรค covid-19 ที่มากับละอองฝอย (aerosol) ของน้ำลายของผู้ติดเชื้อ ซึ่งลอยฟุ้งแล้วสะสมตัวในห้องที่ปิดทึบ อากาศไม่ถ่ายเท
ซึ่งผมพยายามจะบอกมาตลอด ว่า "การระบายอากาศ ventilation" เป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องระวังกัน และไม่ค่อยมีการรณรงค์เรื่องนี้เท่าไหร่
ดังนั้น หลักการง่ายๆ ในการใช้ชีวิตยุคนี้ นอกจากใส่หน้ากากอนามัย เว้นระยะห่างกับคนอื่น ยังควร "เปิดประตูหน้าต่าง ให้อากาศถ่ายเท ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งแทนอยู่ในห้องแอร์" ด้วยครับ
-------
(บางส่วนจากบทความ)
นพ.ชนาธิป ไชยเหล็ก อดีตแพทย์โรงพยาบาลศูนย์และโรงพยาบาลชุมชน อดีตเจ้าหน้าที่กรมควบคุมโรค และขณะนี้กำลังศึกษาต่อด้านระบาดวิทยาภาคสนาม (FETP) ที่มหาวิทยาลัยมหิดล ประมวลว่าพื้นที่ไหนบ้างที่เสี่ยงอันตราย
ปัจจัยที่ส่งผลต่อความเสี่ยงของพื้นที่นั้นๆ มีอยู่ 4 อย่าง ได้แก่ ระยะเวลา, ระยะทาง, ลักษณะของกิจกรรม และสภาพแวดล้อม
- ระยะเวลาในการปฏิสัมพันธ์กัน โดยหากนานเกิน 15 นาทีจะทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามไปด้วย
- ระยะทาง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเมื่อสองฝ่ายอยู่ใกล้กันมากกว่า 2 เมตร
- ลักษณะของกิจกรรม ทำกิจกรรมกับใคร และเป็นกิจกรรมที่ทำให้เกิดสารคัดหลังจำนวนมากหรือเปล่า เช่น ร้องเพลง, ออกกำลังกาย หรือตะโกน (เชียร์กีฬา รวมถึงมวย)
- สภาพแวดล้อม เป็นสถานที่แออัดหรือมีอากาศถ่ายเท
๐ #พื้นที่ส่วนกลางของตึก อาทิ Co-working space , ห้องโถง
- ในตอนนี้น่าจะยังไม่มีความเสี่ยงมากนัก เพราะผู้พักอาศัยเพียงเดินผ่าน ไม่ได้มีกิจกรรมหรือปฏิสัมพันธ์ร่วมกันเท่าไหร่
- แต่ถ้ามีการเปิดให้นั่งใช้ และเริ่มมีกิจกรรมในพื้นที่มาก อาจขยับความเสี่ยงไปสูงได้
- หากทำให้พื้นที่มีอากาศถ่ายเทตลอดเวลา หรือติดตั้งเครื่องกรองอากาศแบบเดียวกับกรอง PM 2.5 จะช่วยให้อากาศไหลเวียน และลดความเสี่ยงได้
๐ #ลิฟต์
- ลิฟต์เป็นพื้นที่ที่ดูเหมือนเสี่ยงสูง แต่อันที่จริงไม่ได้มากมายขนาดนั้น โดยข้อมูลจาก CDC สหรัฐฯ ล่าสุดยังยืนว่า โอกาสที่จะติดเชื้อผ่านการสัมผัส อาทิ ปุ่มกดชั้น นั้นยังค่อนข้างต่ำ
- แต่ภายในลิฟต์อากาศอาจไม่ถ่ายเทมากเท่าไร ดังนั้น ควรใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา และหลีกเลี่ยงลิฟต์ที่มีผู้ใช้บริการภายในมาก
๐ #รับอาหารรับของ
- ความเสี่ยงยังอยู่ในระดับต่ำ เพราะเช่นที่กล่าวไปข้างต้นว่าโอกาสในการที่ไวรัสจะอยู่บนพื้นผิวสัมผัสยังมีน้อย
- ที่มีโอกาสเสี่ยงที่สุดคือ การออกไปรับของจากผู้ที่มาส่ง ซึ่งเปิดโอกาสให้มีการแพร่เชื้อจาก คน-คน ได้
- ถ้าหากเป็นกังวล ควรหลีกเลี่ยงโอกาสที่จะใกล้ชิด โดยการไม่ออกไปรับของกับมือ ให้ใช้ระบบโอนเงินออนไลน์ รวมถึงฉีดพ่นสเปรย์แอลกอฮอล์และล้างมือทันทีหลังที่จับของเสร็จ
- อันที่จริง CDC ยังไม่มีรายงานว่าพบการติดเชื้อผ่านการใช้เงิน
๐ #ติดเชื้อผ่านอาหาร
- ความเป็นไปได้มีต่ำ เว็บไซต์ CDC ของสหรัฐฯ ยืนยัน ยังไม่มีรายงานว่ามีผู้ติดเชื้อผ่านทางอาหารโดยตรง
- สำหรับอาหารที่ปรุงสุกอยู่แล้ว ไม่มีความน่ากังวลอะไรนัก เพราะเชื้อจะถูกความร้อนทำลายทั้งหมด
- สำหรับอาหารรูปแบบอื่น ที่ไม่ผ่านการปรุงสุก อาทิ ซาชิมิ, บะหมี่เย็น หรือลาบก้อย ก็เป็นไปได้น้อยเช่นเดียวกัน
- เพราะในทางทฤษฎี เชื้อจะถูกระบบย่อยอาหารของร่างกายทั้ง น้ำลายหรือน้ำย่อยละลายทิ้งจนหมดเสียก่อน
- สำหรับร้านอาหารหรือผู้ประกอบอาหารเอง ทางที่ดีก็ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และหมั่นดูแลสุขอนามัยของอุปกรณ์และสถานที่ประกอบอาหารอย่างรอบคอบ
๐ #ฟิตเนสและสระว่ายน้ำ
- ฟิตเนส อากาศไม่ค่อยถ่ายเท และการหายใจเข้า-ออกที่รุนแรงขึ้นระหว่างออกกำลังกาย จะยิ่งเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการระบาดของเชื้อได้
- ดังนั้น ควรมีการเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท และติดตั้งเครื่องฟอกอากาศ PM 2.5 เอาไว้ เพื่อทำให้ภายในมีอากาศหมุนเวียนมากขึ้น
- สระน้ำ มีความเสี่ยงต่ำ เพราะเป็นพื้นที่ที่อากาศปลอดโปร่ง แต่เป็นไปได้ว่าจะมีการติดกันหากเกิดการสัมผัสบนบก
- แต่เมื่ออยู่ในสระน้ำแล้ว โอกาสที่จะแพร่เชื้อในน้ำมีน้อย เพราะคลอรีนที่อยู่ในน้ำจะทำลายเชื้อ ก่อนที่จะแพร่กระจายได้
๐ #ห้องน้ำและระบบน้ำเสีย
- CDC ยังไม่มีการรายงานว่ามีการแพร่เชื้อผ่านทางน้ำเสีย หรือระบบน้ำเสีย บวก ดังนั้น ข้อมูล (เช่น ข่าวจากที่ฮ่องกง) ยังมีน้อยเกินไป ที่จะสรุปว่ามีการแพร่กระจายผ่านระบบน้ำเสีย
๐ #ผู้ติดเชื้ออยู่ข้างห้องข้างบ้าน
- กรณีที่ข้างห้องหรือข้างบ้าน มีผู้ติดเชื้อ ถ้าหากไม่มีการใช้ระบบอากาศร่วมกัน และไม่มีปฏิสัมพันธ์กัน (กล่าวคือ ต่างคนต่างอยู่) ความเสี่ยงก็ยังคงต่ำอยู่
- ถ้าหากมีการปฏิสัมพันธ์กันในระยะใกล้กันกว่า 2 เมตร เกิน 5 นาที หรือถ้ามีปฏิสัมพันธ์กันในพื้นที่ปิด ที่อากาศไม่ถ่ายเท ตั้งแต่ 15 นาทีขึ้น ก็จะมีโอกาสเสี่ยงสูงขึ้น
- ถ้าทั้งสองฝ่ายใส่หน้ากากอนามัย จะช่วยลดความเสี่ยงดังกล่าวได้อีกมาก
๐ #ไม่ออกไปไหนเลย
- ถ้าไม่ได้ออกไปไหนเลย เป็นไปได้ยากมากที่จะมีการติดเชื้อ เพราะการติดเชื้อต้องมีสาเหตุที่มา เช่น คนในบ้านได้รับเชื้อไม่รู้ตัว หรือได้รับเชื้อแต่ไม่แสดงอาการเป็นต้น
#ทิ้งท้าย จากข้อมูลของ CDC ยังยืนยันให้มีใช้วิธีเดิมในการป้องกันเชื้อ กล่าวคือ ใส่หน้ากากอนามัย, รักษาระยะห่าง, หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด
และถ้าหากทราบว่าไวรัสสามารถอยู่ในอากาศได้นานกว่าเดิม การหมั่นเปิดหน้าต่าง และซื้อเครื่องกรองอากาศจะสามารถช่วยให้ไวรัสกระจายตัว และลดความเข้มข้นของไวรัสลงไปได้
จาก
บะหมี่เย็น 在 สุโก้ยเจแปน Facebook 的精選貼文
บะหมี่เย็น(ที่แท้จริง)🍜🍧
เมื่อญี่ปุ่นเริ่มเข้าหน้าร้อน🥵 ร้านต่างๆ ก็ออกเมนูอาหารเพิ่มความสดชื่นกันเพียบ ไม่เว้นแม้แต่ร้าน hanamaru udon ที่ออกเมนูอุด้งโปะด้วยน้ำแข็งไสจุกๆ แบบนี้😮
ว่าแต่กินเมนูนี้เสร็จก็เหมือนได้กินขนมหวานไปในตัวเลยไหม🤣
Photo otakei.otakuma.net
บะหมี่เย็น 在 Here's Jae Youtube 的精選貼文
ท่านเคยประสบปัญหา รีวิวสินค้าแล้วโดนตกเองหรือไม่
เพราะตอนนี้เจเป็นอยู่ค้าบบบ 55555
คลิปนี้เป็นคลิปทำอาหารคลิปที่ 2 แล้ว มากับเมนูบะหมี่เย็น
ที่ได้น้ำสลัดจากคิวพีมาทำให้มื้อนี้ง่ายและอร่อยขึ้น
งงกันล่ะสิว่าน้ำสลัดมาทำบะหมี่เย็นได้ยังไง ถ้างงก็ต้องไปดูคลิปแล้ว ปายยย
?หาซื้อง่ายได้ที่ ?7-11 ทุกสาขา
?ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป
(Makro, Tops, Gourmet, Foodland, Maxvalu, Donki)
? หรือถ้าไม่สะดวกไป สั่งทางออนไลน์ก็ได้นะ
น้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโชยุ ► https://shopee.co.th/kewpie_thailand.official/4139241609
น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น ► https://shopee.co.th/kewpie_thailand.official/7639213667
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►?? รับกล้องถ่ายรูปไปต่อหลังชื่อ ?
สมัครเป็นชาว JPEG ถ่ายสุดคูล กับ ถ่ายสุดปัง ได้ที่ลิ้งก์นี้เลยยย
https://youtube.com/channel/UC9DmOd4sn684jl-BkdOLCQg/join
► สามารถติดตามเจได้ที่..
• ? INSTAGRAM ‣ https://instagram.com/heres.jae
• ? FACEBOOK ‣ https://facebook.com/HeresJae
• ? TWITTER ‣ https://twitter.com/heresjae
• ? YOUTUBE ‣ https://youtube.com/heresjae
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►? MY GEAR 2021
‣ Main Vlog Camera • Canon EOS RP : https://shopee.prf.hn/l/7xN9dB5
‣ Vlog Camera II • Canon G7X Mark II
‣ Vlog Lens • Tokina Opera 16-28mm f/2.8 FF
‣ Vlog Lens II • Canon RF 24-105mm F4 L IS USM
‣ Portrait Lens • Canon EF 50mm F1.8 STM : https://shopee.prf.hn/l/KV4kq2W
‣ Microphone Shotgun • Rode VideoMic Pro+ : https://shopee.prf.hn/l/6neGNMb
‣ Microphone Wireless • Saramonic Blink 500 Set B2 : https://shopee.prf.hn/l/rpOzlWv
‣ SD CARD • SanDisk Extreme Pro 64GB : https://shopee.prf.hn/l/K9NlJXW
‣ Tripod • Joby Gorilla Pod 3K Pro Kit : https://bit.ly/3ln3POQ
‣ Tiny Tripod • Manfrotto PIXI : https://shopee.prf.hn/l/78YlJyX
‣ Gimball : DJI Ronin SC
‣ Camera Strap • Peak Design : https://shopee.prf.hn/l/7EvVkyO
‣ Cuff Wrist Strap • Peak Design : https://shopee.prf.hn/l/6kRE1Mv
‣ Camera Bag • Lowepro BP 350 AW : https://bit.ly/3cec5v1
‣ Camera Bag II • Incase DSLR Pro Pack : https://shopee.prf.hn/l/7JGae2e
‣ Drone • DJI Spark ( Custom Red Color )
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Contact For Work
- สามารถติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์ ได้ที่..
► LINE@ : @heres.jae (?.เอิญ)
► E-MAIL : [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Background Music : https://player.epidemicsound.com
#บะหมี่เย็น #ทำอาหารเอง #ซารุเรเมน
บะหมี่เย็น 在 RyotaMoisture Youtube 的最讚貼文
ฮาโหล ทุกคนค้าบผมคิดถึงประเทศญี่ปุ่นมากๆเลยครับ ไม่ได้กลับมา 1 ปีกว่าแล้ว ?
ผมเลยทำอาหารญี่ปุ่นกินซะเลย เมนูนั้นก็คือ Zaru Reimen (บะหมี่เย็น)
โดยผมมีวัตถุดิบมาแนะนำที่จะทำให้บะหมี่ของเราอร่อยยิ่งขึ้น
นั้นก็คือ “น้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโซยุ คิวพี” กับ “น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น คิวพี” 2 ตัวนี้จบที่ขวดเดียวเลยครับ
แล้วมาดูกันว่าเมนูนี้จะทำให้ผมหายคิดถึงประเทศญี่ปุ่นไหม ไปรับชมได้เลยค้าบ ?
#RyotaMoisture #เรียวตะ #บะหมี่เย็น
บะหมี่เย็น 在 DOM Youtube 的最佳貼文
ลองกินอาการจากเรือนจำ เป้นอาหารที่ DIY จากนักโทษในเรือนจำ ว่ารสชาติหน้าตาของอาหารจะเป็นอย่างไร ลองไปรับชมไปกันเลย
ชอบกด Like ใช่กด Share ถ้าคุณแคร์โปรดกด Subscribe
------------------------------------------------------------------------------------
* ติดตามพวกเราได้ตามนี้เลยที่ !
https://www.facebook.com/DOMteams
https://www.instagram.com/domteamwork
https://www.instagram.com/dumdotdom
https://www.instagram.com/cosmic___white
* ติดต่องาน
Tel: 064-914-5978
Tel: 094-769-1412
Email: TheDOMteam@domteams.com
#DOM #ดีโอเอ็ม #ใส่สูทรีวิว
บะหมี่เย็น 在 บะหมี่เย็นทรงเครื่อง Hiyashi Chuka : พลพรรคนักปรุงHOMECOOKED 的必吃
... for more easy and delicious recipes:ติดตามได้ที่ ➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA# บะหมี่เย็น ทรงเคร... ... <看更多>
บะหมี่เย็น 在 กินไม่หยุด - #ทำบะหมี่เย็นฮะจิบังที่บ้านใช้แค่2อย่าง... | Facebook 的必吃
ทำบะหมี่เย็นฮะจิบังที่บ้านใช้แค่2อย่าง #ง่ายยิ่งกว่าลอกข้อสอบ อันนี้เห็นสูตรมาจากในกลุ่ม มาม่าปลิดชีพ ต้องยอมรับเลยว่าพี่แกเก่งมาก (ต้นโพสท์ในคอมเม้น)... ... <看更多>
บะหมี่เย็น 在 วิธีทำ บะหมี่เย็น ง่ายๆ อร่อยแบบร้านดัง ใช้ของน้อยมาก - YouTube 的必吃
แจกสูตร # บะหมี่เย็น ง่ายๆ อร่อยเหมือนร้านดังใช้แค่เส้นราเมง / ซุปซอสจิ้ม บะหมี่เย็น / ต้นหอมซอย / วาซาบิ ... ... <看更多>