รีวิวหูฟัง Xiaomi Flipbud Pro ราคา 5,699 บาท ราคาไม่แรง แต่เสียงอย่างโหด! ตัดเสียงดี
.
บอกเลยว่าคลิปนี้มี #จบแล้วแจก ดูให้ดี แจกแน่นอน หูฟังเสียงดีจาก Xiaomi ดีไซน์สวย โดดเด่นเรื่องตัดเสียง มีหลายโหมดการใช้งานให้เลือก พกพาง่าย สะดวก เสียงครบทุกมิติ ไปลองดูกัน #xiaomiflipbudspro อย่าลืมกดไลค์กดแชร์ด้วยน้า
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅ชาญชัย กินให้อ้วนรวย,也在其Youtube影片中提到,ดูให้ดี ? มีโอกาศ โดน!!! ผิดตัวได้ ใจเย็นๆก่อนตัดสินใจทำอะไรลงไป...
「ดูให้ดี」的推薦目錄:
- 關於ดูให้ดี 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ดูให้ดี 在 Fit Junctions Facebook 的精選貼文
- 關於ดูให้ดี 在 Online Station Facebook 的最佳解答
- 關於ดูให้ดี 在 ชาญชัย กินให้อ้วนรวย Youtube 的最佳貼文
- 關於ดูให้ดี 在 FaRaDise Youtube 的最佳貼文
- 關於ดูให้ดี 在 ple nakorn CHANNEL Youtube 的最讚貼文
- 關於ดูให้ดี 在 Dr.Kids : ดูให้ดี(มีดีให้ดู) อัลบั้ม : เจอล่ะ...มัน! [Official MV] - YouTube 的評價
- 關於ดูให้ดี 在 MQT SQUAD - ดูให้ดี(จะยีให้ดู) (Official Visualizer) Prod.by ... 的評價
- 關於ดูให้ดี 在 เพลง ดูดูให้ดี - YouTube 的評價
- 關於ดูให้ดี 在 [05] ดูให้ดี (มีดีให้ดู) - ดร.คิดส์ - YouTube 的評價
- 關於ดูให้ดี 在 คิดดูให้ดี | By อรวี สัจจานนท์ : Orrawee Sujjanon 的評價
ดูให้ดี 在 Fit Junctions Facebook 的精選貼文
🙋ผักอบกรอบ ไร้น้ำมัน ผอมจริงมั้ย?
ช่วงลดพุง กินผักอบกรอบได้ไหม? ช่วงนี้ฮิตมาก ขอเกาะกระแสหน่อย เดี๋ยวจะตอบให้เคลียร์ๆ #GoodQuestion
คือถ้าบอกว่ากินผัก ดีไหม ตอบเลย ดีมาก!
แต่ผักอบกรอบเนี่ย มันก็มีให้เราเลือกเยอะนะ
มีทั้งแบบที่พลังงานเยอะ และแบบที่พลังงานน้อย
🔴ก่อนกินเช็คก่อน ว่าในถุง มีอะไรบ้าง
ถ้าเราซื้อผักอบกรอบมากิน
ต้องดูก่อน ว่าผักอบกรอบที่เรากิน เป็นผักอะไร
เช่น บางร้านในถุงมีเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หรือมันม่วงใส่มาด้วย ทำให้เอาจริงๆแล้ว ในถุงอาจจะมีพลังงานค่อนข้างเยอะเลยนะ
เลือกให้ดี คือเลือกที่เป็นผักพลังงานต่ำหน่อยก็จะดี
ผักใบทั้งหลาย พลังงานน้อยสุด และอื่นๆทีพลังงานน้อย และเห็นอบกรอบขายก็มี
🥬กระเจี๊ยบ
🥦แรดิชสีเขียว
🥕แครอท
🎃ฟักทอง
🔴 แต่ระวัง! ผักอบกรอบกินเยอะ ก็อ้วนได้ คือพืชผักหลายชนิด ที่พลังงานน้อยเนี่ย ปกติจะมีน้ำเยอะ ซึ่งในปกติ ถ้าเรากินผักสดๆ หรือผักลวก ต้ม ผัด จะมีน้ำในผัก ทำให้เราอิ่ม
ตัวอย่าง แครอทสด 100g
ให้พลังงานแค่ 40kcal เอง
แต่ถ้าเป็น Dehydrated Carrot 100g ให้พลังงานตั้ง 252kcal
และด้วยความที่เราขี้สงสัย คืออยากรู้ว่าถ้า Freeze Dry แบบให้มันแห้ง
กรอบสุดๆ พบว่า Freeze Dried Carrot Crisps 100g ให้พลังงานถึง 357 kcal
ทั้งๆที่ไม่ได้ใส่น้ำมันเลยนะ
สาเหตุที่พลังงานมันเยอะ เพราะพอเราอบให้กรอบ ความชื้นหายไป ถ้าชั่งในน้ำหนักที่เท่ากัน ก็เลยทำให้เราได้รับ Carbohydrates เยอะมากนั่นเอง
🔴ดูให้ดี ว่าคลุกน้ำมันหรือเปล่า
เท่าที่หาข้อมูล และลองซื้อมากิน พบว่าแต่ละยี่ห้อ ไม่เหมือนกัน ดังนั้น ก่อนซื้อ
ผมก็ไปหาข้อมูลมาให้ ปรากฏว่าในบางสูตรที่บอกว่าไม่ใส่น้ำมัน ก็ยังมีการคลุกน้ำมันอยู่ดี และบางสูตรก็ไม่ได้บอก ว่าขั้นตอนการผลิตเป็นยังไง
🔴 ถ้าชอบมากๆ และมีทุน อาจจะทำเองดีกว่า
ผมเห็นใน Internet มีแจกสูตร (ขอให้เครดิต ช่อง ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ คือมีหลายสูตรเลย สอนดีมาก) ถ้าเราทำกินเอง ก็จะมั่นใจ ว่าเลือกผักที่พลังงานต่ำ และไม่คลุกน้ำมัน แถมปรุงรสที่เราชอบได้ด้วย
สรุปอ่านจบทำอะไรดี? ACTIONS ที่เราแนะนำ
✅ ไม่แนะนำให้กินผักอบกรอบ แทนผักในแต่ละวัน
✅ กินแทนขนม ก็ OK แต่ขอให้เลือกให้ดี เลือกผักใบเขียว หรือผักที่พลังงานต่ำ
✅ ยังไงก็ต้องระวังปริมาณอยู่ดี อย่าชะล่าใจ
——————
สำหรับใครที่ชอบบทความแนวนี้ และชอบอ่านอะไรลึกๆแบบนี้
มาสมัคร FIT TRANSFORM MEMBER
✅ ได้โปรแกรมใหม่เจ๋งๆ ออกใหม่ทุกเดือน (เหมือนได้ Ebook เดือนละเล่ม)
✅ Online Workshop ทุกสัปดาห์ ลงลึกโภชนาการ Anatomy
✅ อยากรู้อะไร ท่าไหนเล่นถูกผิด กินอะไรดี โพสถามได้ทุกวัน
✅ มี “Good Question” แบบนี้ให้อ่านเพียบ
สมัคร FIT TRANSFORM MEMBER มาเลย
คอร์สฟิตหุ่น ค่าสมาชิกแค่วันละ 16 บาท!
ทักแอดมินมาทาง INBOX ได้เลย!
- - -
☎️ โทร. 099-613-4502
💬 Line: @fitjunctions หรือ https://lin.ee/fW4S6Lc
ดูให้ดี 在 Online Station Facebook 的最佳解答
‼️รับชมสดๆ ได้แล้วตอนนี้‼️
ข่าวปะทะSocial ประจำวันที่ 11 ส.ค. 64
🔴 https://trueid.onelink.me/cGLv/9c502ed
.
ขยี้ข่าววันนี้
⚠ อนุทินแจง พรก. ไม่ใช่การนิรโทษกรรม
⚠ นายกยอมถอย ยกเลิกข้อกำหนดควบคุมสื่อ
⚠ คุณหมอเตือน คนไข้ขอยาเกิน เพื่อไปขายต่อ
⚠ ดูให้ดี วัดออกซิเจนปลอมเกลื่อนตลาด
⚠ การรักษาสุดแปลก ขับไขมันออกจากเหงื่อ
.
ติดตามรายการ ข่าวปะทะSocial กับ 2 พิธีกรจาก Online Station สุดขยี้
ได้ทุกวัน จ-ศ เวลา 10:30-11:30 น.
ที่ทางช่อง ID Station แอปฯ TrueID เท่านั้น!!!
.
#OnlineStation #ข่าวปะทะSocial
ดูให้ดี 在 ชาญชัย กินให้อ้วนรวย Youtube 的最佳貼文
ดูให้ดี ? มีโอกาศ โดน!!! ผิดตัวได้ ใจเย็นๆก่อนตัดสินใจทำอะไรลงไป
ดูให้ดี 在 FaRaDise Youtube 的最佳貼文
‼️สนใจ Coaching กับผมตัวต่อตัว : https://line.me/ti/p/rxyZBSxOJZ
เดือนนี้รับจำนวนจำกัดที่ 20-25 คน ก่อนนะครับ
เพื่อที่จะได้เรียนกันต่อเนื่องและดูแลได้ทั่วถึงทุกๆคน
ในฐานะของการเป็น "เสือ" การเลือกผู้หญิงที่จะเข้ามาในชีวิตหรือที่เราจะจริงจังด้วย เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะถ้าเราไม่เลือกแล้วเอาใครก็ได้มาเป็นแฟนหรือเมีย เราก็จะได้ที่เหลือเลือกจากคนอื่น
วันนี้เพื่อที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้นและดีขึ้น ผมจะมาบอก ผู้หญิง10ประเภท ที่คุณไม่ควรเลือกมาเป็นแฟนหรือเสียเวลาด้วย!!
?SUBSCRIBE TO MY CHANNEL‼️https://www.youtube.com/faradise?sub_...
?FOLLOW ME ON SOCAIL MEDIA ‼️
OUR FACEBOOK PAGE ► @OfficialFaradise
MY FACEBOOK ► Chalermpong koykul
MY INSTAGRAM ► @iamchalermpong
?ติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์?
For Business ► [email protected]
#ความสัมพันธ์ #ผู้หญิง #ความรัก
ดูให้ดี 在 ple nakorn CHANNEL Youtube 的最讚貼文
ห่างหายไปนานกับ Dad Kidding บอกเลย เปิ้ล นาคร Comeback !
พี่ๆ Ramer น่ารักมากทุกคน การเจอกันครั้งนี้ไม่มีจุดประสงค์อื่นใด นอกจากความสนุก สนุกไหม ไปพิสูจน์กันเล้ยยย....!
#DADKIDDING #นาครComeback
ติดตามพวกเราได้ที่นี่นะ
Facebook
ป๊าเปิ้ล : https://www.facebook.com/GooPleNakorn
แม่จูน : https://www.facebook.com/junekasama.s...
Instagram
ป๊าเปิ้ล : https://instagram.com/ple_nakorn/
แม่จูน : https://www.instagram.com/june_kasama/
สนใจติดต่อโฆษณา ได้ที่ : 081-413-4222
thetoiletchannel001@gmail.com
ดูให้ดี 在 MQT SQUAD - ดูให้ดี(จะยีให้ดู) (Official Visualizer) Prod.by ... 的必吃
Song : ดูให้ดี (จะยีให้ดู)Artist : MQTSQUAD (DIAMOND MQT, JAKKAPHAT MQT , FATBOII MQT , SURIYA MQT, , TAWANBULLET)Prod. ... <看更多>
ดูให้ดี 在 เพลง ดูดูให้ดี - YouTube 的必吃
เพลง ดู ดูให้ดี เป็นเพลงสำหรับเด็กๆ ฝึกขับร้อง ตามทำนอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มทักษะในการอ่านคำ และการใช้คำต่างๆใหม่ๆที่ จำเป็นในการใช้ชีวิตประจำวัน ... ... <看更多>
ดูให้ดี 在 Dr.Kids : ดูให้ดี(มีดีให้ดู) อัลบั้ม : เจอล่ะ...มัน! [Official MV] - YouTube 的必吃
Dr.Kids : ดูให้ดี (มีดีให้ดู) อัลบั้ม : เจอล่ะ...มัน! [Official MV]. ... <看更多>