關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論 #自體脂肪 填補因為是自己的脂肪，所以不太會位移、走山 唯一可能的是像額頭填補過量，重量過重導致 #眉壓眼 不然是不太會發生，而自體脂肪填補通常可以維...

上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00​ OP、當週結果 2:00​ 一週的紀錄 7:...

這次的內容是用Vlog的方式呈現， 主要會來分享一些， 網友詢問過我關於舉重的Q&A， 希望讓大家對於這項競賽也能有些許瞭解～ - Chapters 章節： 0:00 Intro 0:32 舉重鞋...

今天的視頻是分享我的生銅飲食減肥方法喔 在休息4個月的視頻期間， 大約兩個月的時間裡體重從57.5kg下降到了49.2kg。 現在也在維持體重。 日本朋友看了視頻嚇了一跳。 今天給想瘦的人分享我的現在...

我總是親自準備晚餐給老公，但為什麼老公來波蘭一年後，卻瘦下來了呢? ★加入蜜拉士愷應援團： https://www.youtube.com/channel/UCAc_FaKKi0X54UsCiJyhi...

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是的，第一次這樣公開我過去的體重，我在大二時曾經胖到60公斤，用過所有的減肥方式都沒有效，後來住在德國後，漸漸找到維持體重的方法，讓我四五年來體重都沒有什麼變化。 ✅ 有意識地吃東西 ✅ 細嚼慢嚥 ...

羅霈穎59歲卻擁有超火辣的性感身材，向娃追憶東區羅姊大爆她的不老秘辛，愛美無極限的她居然靠催吐維持體重？美麗的羅姊為了漂亮付出了多少心血？＃羅霈穎＃羅姊＃長壽基因＃命運好好玩＃愛美＃催吐＃演藝圈 ...

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