跑步雖然係一項好健康嘅活動，但係好多時我哋都無可避免意外受傷。幾個月前意外喺運動場踏空傷及腳踝，連行路都一步一痛，幾個月裡面睇咗好多次醫生，乜嘢治療都做過晒，傷就未好返晒，但就用咗好多醫藥費😭 有D...

喱幾年開始，我開始愛上咗配廣告VO. 廣告配音都係一門學問，咬字、感情都要準確。成日四圍同Agenc...

【買得多不如買得精分享】 健康險是門學問，買多了浪費、買少了怕風險，不是全都有買有保庇。保險公司老總...

跑季來了，跑友們南征北討的時候又到。機場打咭照的笑臉背後，相信他們總不免又要應付非跑者親朋戚友同事的...

✈️一向都好享受運動旅遊既我一到年尾就會好興奮，因為又可以開始策劃一下下年嘅海外race plan，...

以往我經常係本地及海外參加跑步比賽🏃‍♀，身為運動員最怕就係响比賽期間受傷， touch wood...

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人生其中一個寶貴經驗，就係知道你想搵野搵唔到時，唯有忘記佢一排，佢就會自然出返黎。 我唔知道，馬拉...

禮物唔係淨係要收埋，仲可以開心周圍派，今次等我益埋DO姐先！透過 #AIAShareTheLove ...

重大宣布！ 友邦保險將舉辦首次全球網路線上活動 AIA Live 我榮幸地受邀成為台灣代表，與品...