核心 45秒 動:15秒 休息 1. Plank or plank variation 2. Lunges 3. Mountain climber 4. Russian twist 5. ...

土耳其是一個很美的國家，也有很多資源，但是很可惜土耳其的很多品牌跟商品在國籍的市場上沒有很大的名氣。全世界認識的土耳其品牌真的很少。在台灣也一樣，很多人不知道土耳其到底有哪些商品。Diğer Uzak...