#減麩質 #一周挑戰 #宜婷發豪語🧠🧠 還記得我們曾向大家介紹「麩質飲食」嗎？有些人對麩質敏感，出現腹脹、腹瀉、便祕等腸道問題，我們真的需要避開麩質食物嗎？熱愛美食、無麩不歡的宜婷發下豪語要連續一周減...

浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？...

もしかして、長引く肌荒れやアレルギー症状は、食べ物が原因！？ 花粉症の症状を少しでも和らげたくて、今回食物アレルギーの検査を受けてみることにしました。 結果はいかに・・・・！？ 高評価ボタンやコメント...

果物の正しい食べ方って？多くの果物には体が必要とする栄養分が豊富ですよね。でも実は、食べ方を間違ってしまうと、その恩恵を１００％受けることができなくなってしまうんです。 例えばデザートや夜寝る...

最近、疲労、気分変動、睡眠障害などのおかしな症状がある場合は、エストロゲンの過剰が原因かもしれないので、エストロゲンについて考えてみる良い機会です。エストロゲンは生殖器系の発達と調節に関わる主要な女性...

大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首，那麼你的腸道健康嗎？ 大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其，排便是腸道最主要的排毒機制，沖水前別忘了多看一眼，學會「便」別身體訊號。 我們可以根據「布...

看完影片對小夫有興趣嗎？ 專屬全民瘋車Bar的優惠都幫塵粉搞定了！ LUFTRUM #空汙捕手小夫 C401A 金豬報喜一路發，專案價限時7折 https://goo.gl/uYme1W 豬年旺旺來，...

今天是冬至，你會吃包豬肉的湯圓嗎？ 這兩天又有攜帶肉品回台遭重罰的新聞 豬瘟不會傳染給人，卻可能讓你付出其他代價 極度重要的週末特別篇，陪伴補上班上課的你 . 🔬食物裡有細菌，加熱後就安全了嗎？ ht...

本集主題：「髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A」新書介紹 　　　　 專訪企劃： 沈嘉悅 　　　　　 內容簡介： 收起你的抗菌小道具， 因為你可能在無形中，阻礙了...

#以腸救腦 #無麩質 超商實測PK 💪💪腹瀉也是會拉到 #腦霧 的！大家知道腸道就是第二個大腦！腸道健康，大腦才能靈活聰明！傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼？吃麵包糕點肚子會不舒服，到底是什麼...