正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

【生命的意義】網上視訊工作坊將於七月開課，請密切留意FB或網站。 《一念之轉》（另稱覺醒功課 The Work of Byron Katie）簡介：史丹福大學醫學院早前就一念之轉作出研究，把抑鬱症患...

如何正面思考？5個正念心法幫助你！｜心靈成長 你是不是也有這個煩惱？ 每當你覺得心情低落， 找別人聊聊天、說說話的時候， 別人總是一副很輕鬆地跟你說： 「要想開一點啊！」 「不要總是往壞處想！」...

修行之間(17)：怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的？ 雖然人生是一場夢，我們自認為的痛苦、修行也是一場夢，楊定一博士依然在夢裡為我們細細說清修行的道理，提醒想要解脫的朋友：所有專注和觀的方法，都...

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（覺醒功課/一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示： 第一組：患者只服食安慰劑－有...

8:38 有失誤 XD 我個人為了方便分辨我自己的感知，所以我在詞彙上的定義很簡單 ＂目標＂是我想要的狀態，片中的＂信念＂是會增加莫名的緊張跟自我批判 因為我2020年初憂鬱狀態大發作，痛苦了一輪，...

分享：鐘源 2020是人類覺醒的年份，由山竹到肺炎疫情，越來越多人不再糊塗浪費生命，知道政治經濟社會生態健康等等各方面危如纍卵，那麼究竟還可以怎麼辦？ 有避未必無患，至少無可避免的大災難到來，自己...

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示： 第一組：患者只服食安慰劑－有20-40...

【一念之轉】工作坊 上課日期：5月18日, 6月1, 15日（三個星期一） 時間：7:30-10:30pm 地點：Zoom網上視訊課 http://www.hypnohealinghk.com/ 【...

如要開啟中文字幕，請按畫面右下角CC按鈕。 【療癒過去，圓滿重生】 第二天：面對一切關係，學習寬恕與愛 人生大部分情緒都跟未寛恕有關，每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨，其實這不是真正的愛，所有的愛與...