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兩餸一湯套餐食譜： 1)*粟米雞蓉羹： 硬豆腐1/2磅(226克) 蒜頭2瓣 蛋1隻 粟米湯1罐 碎雞肉4安士(113克) 生抽1/2湯匙 適量胡椒粉 粟粉1/2湯匙 粟粉水： 水1 1/2 湯匙...

誰說減脂期一定要吃得很痛苦？跟我一起做這款低卡低脂的雞肉煎餅吧！搭配甜椒烤蛋，健康營養的一餐就完成啦～ 拍攝相機: Sony a6000 熱壓機購買鏈接: https://invol.co/cl17...

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食譜：http://www.yokofu.tw/chicken-pancakes/ 所需食材 醃雞胸肉 1 湯匙 橄欖油  1 茶匙 辣椒片   1 湯匙 辣椒粉  1 茶匙 蜂蜜   鹽和胡椒 ...

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