【GREENS】冷凍白花椰菜米狀(1000g) → https://lihi1.cc/zv8Js 1. 花椰菜蛋炒飯 秘訣：大火炒乾 口感更香 小標：看起來就像真的炒飯！ 材料： 花椰菜米 300公...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 揚州炒飯 材料： 白飯（凍）2碗 急凍蝦仁90克 急凍海参（細）1隻 雞蛋2隻 青豆半碗 叉燒半斤 蔥1條 處理： 1. 蝦仁、海参...

酸酸甜甜的菠蘿搭配蝦仁的鮮美，簡單的步驟，輕輕鬆鬆就能解決一餐～ 只要記住秘訣，就可以把飯炒得粒粒分明喔～ 即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof 謎米香港 www.memehk.co...

肉絲醬油蛋炒飯 美味秘訣：飯炒鬆再放醬油 飯香不濕黏 材料： 白飯 260公克 蔥花 20公克 豬肉絲 100公克 雞蛋 2顆 醃料： 醬油 1大匙 蛋白 1大匙 米酒 1大匙 太白粉 1茶匙 油 ...