日常生活/運動『姿勢/動作』不正(不良)造成→出力不均→衍生不適/痛感 必須要檢視自己的日常/運動中的『姿勢/動作』是否有些不正 ▲而不是一直糾結專牛角尖在左、右邊肌肉肌力不平均 ❗就算真的肌力左右...

前面兩週卡了兩支影片要上傳 所以選拔的才拖那麼久 這次很趕的回彰化只帶了Gopro 比賽場地跟車內光線不是那麼好 可能有些地方畫質沒那麼好 先跟各位說聲抱歉QQ 其實當天選拔完我的胸就有點內傷了 到...

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當女人說減肥不吃飯了， 老公會說愛吃不吃，不吃還是會胖。 而情人會說寶貝，不吃飯怎麼行？ 身體會不舒服的，多少要吃一點！ 當女人下班回家說今天真累， 老公會說你天天累，也不知道都幹什麼了！ 而情人會說...