《原子 習慣 》 行為 改變四法則|系統化建立好 習慣 |富人思維說書今天要跟大家介紹的是原子 習慣 這本書,原子 習慣 一出版就馬上登上銷售榜首,有許多人更是 ... ... <看更多>
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福格博士的學生,透過他所傳授的課程,了解人類 行為 ,開創風靡全球的IG。這位 行為 研究專家,要來告訴我們一個最簡單卻超有用的 行為 設計指南。 ... <看更多>
對於 習慣 我們總有迷思,改變很難、行動不易,可事實上,如果你知道 行為 設計的簡單步驟,改變一點都不難,改變 行為 的關鍵和意志力無關,透過15種人生 ... ... <看更多>
關鍵字:習慣、行為主義、正念、神經科學... ... <看更多>