🏆世界麵包冠軍的獨家食譜 #武子靖師傅『綠野仙蹤』鹹味蔬菜麵包 今天要跟大家介紹一款很厲害的健康鹹麵包『綠野仙蹤』，是歐式的法國麵包麵糰，但吃起來卻很柔軟，且吃得到滿滿新鮮葉菜，搭配 Mozzare...

今天在做到這個動作之前我莫名的哭了 折自己一開始做不到又不服輸逼著自己一定要做到時可能有點悲從中來😅 想到我朋友上週對我說：你應該從來沒有胖過吧，你家就是沒有胖的基因啊，即使你在沒有開始運動前你也...

👄不要再重述負面的事實，要每天用信心宣告得勝的來到。 📖以西結書 37:3～6 他又對我...

今日的感動小故事。 【放手讓他強起來】 我不是故意，做個晚餐還要穿的這麼假鬼假怪，又不是什麼時尚貴...

有心才能夠做得出來的安心油條。 這幾天玩這油條除了是看到有我書的好友，做給父親吃讓我開心極...

#不一樣的台灣 對這幾天的自己感到意外，從來不甚關心體育賽事的我，竟然對著奧運轉播螢幕大呼小叫，賽...

中國廣西南寧一名24歲少女，原本肥到75公斤，但因為被前男友嫌棄，開始瘋狂健身，每日堅持進行1.5...

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【讓身體不發炎，變瘦變健康也只是剛好！最近發明的兩種養身健體綠拿鐵。】 老公中風後，從數個月前就開...