本集服裝/瑜珈墊/瑜珈磚提供 #easyoga 【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 #14DaysYogaChallengeFlowwithKatie Yoga for Awareness 越是充滿挑...

很開心能跟 YouTube 台灣的其他創作者們共同串聯，宣導居家防疫:)都待在家裡追劇、打電動、或是一整天工作，最需要的就是伸展伸展了，這次特別設計了不需要瑜珈墊也可以執行的練習，大家一起動起來！ ...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 平衡來自力量、輕鬆和凝視（專注）的結合。 我喜歡瑜伽的許多方面，但是我最欣賞的是瑜珈能成為自我查詢的工具。 姿勢和呼吸，可以從很...

今天要來分享 5 個簡單易做，能夠立即見效舒緩大家肩頸痠痛的瑜珈練習，謝謝 FREE SPORT 有機棉運動服裝的贊助。▶️FREE 官網輕運動系列(FREE SPORT)任選三件，第三件只要1元！活...

哈囉大家好 我是歐蓓粒 今天來開箱我們很喜歡的飯店 #金普頓大安 有興趣的話可以在這邊預定：http://tinyurl.com/y9new8hp 他是IHG亞洲第一家世界首席精品酒店 之前有住...

好舒服的風、好夢幻的蟲鳴聲、好開心的腳步❤️ 瑜珈墊上的練習是為了讓我們帶入日常生活😊 邀請大家一起從墊子上走到戶外， 享受陽光、新鮮空氣與自然美景， 連結彼此好的頻率，共享彼此的正向能量！ Goo...