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很多人聞膽固醇色變，因為膽固醇過高，有機會導致中風或心臟病發，足以致命，所以愈來愈多注重健康的人，從飲食着手，多吃一些可以降膽固醇，或會提升好膽固醇的食物。 採訪：張淑萍 攝影：葉天榮、梁偉德 =...

超級食物之一藜麥也能做成好吃又養生的點心，配上喜歡的蔬菜再加上亞麻仁籽粉，很適合想吃甜點又想吃養生的朋友喔!! 這道點心也可以和小朋友一起玩樂，讓小孩學習打蛋、攪拌，做出來的料理特別美味喔!! **...