最近好友問起我吃的PocketMeal，找連結給她時發現＃PocketMeal生日慶開跑了！ 全館生日慶5折起🎁 ：https://lihi.tv/ugw8T #整年度最殺 #錯過等明年 - 持續靠著...

原來斷食後第一餐這麼重要🤔 有在控制飲食的，大家記得注意啊～ Yahoo TV 一起看 #Yshare 【#營養師RickysTime】斷食後的第一餐怎麼吃？ 創作團隊：營養師 Ricky ...

【節目黃金預告】 ★吃太少吃太油 都引發胰臟炎 反覆發炎恐胰臟癌! ★ 減肥引急性胰臟炎?與防彈咖啡、斷食速瘦有關!? 高油飲食地雷食物，小心急性胰臟炎找上門! 小禎半年甩40公斤 卻長膽結石? 1...

心血管死亡風險飆增93％！一天一餐減肥太傷身，改吃這更好 許多人為了瘦身減肥，會嘗試一天一餐斷食減肥法🥗！但請注意...這真的很傷身，會讓心血管死亡風險飆增93％。比起減少攝取⚡，甚至直接降低吃...

喜歡吃美食的我，每每面對不同食物總喜歡大快朵頤，美食當前，先吃再說🤣🤣🤣 貪嘴的下場，就是直線攀升體重機上的數字，會有總欲哭無淚的感覺😭😭😭 本想購入健康、低糖的白木耳來增加飽足感(看能不能少吃點😂...

懷孕4-6個月是媽媽們體重最容易狂飆的月份。 原因不外乎'' 好不容易不吐了，多吃點補回來'' ''蛤! 妳懷孕了阿!肚子怎麼那麼小，有在吃飯嗎?'' 再次強調，體重只是一個提醒，回頭檢視一下...

今天是職業婦女， 忙完工作回家已經傍晚， 也就一樣的菜色繼續～ 前兩天做的蝦高湯還有， 弄了盤托比昨天就喊著想吃的- 西班牙海鮮麵和上輩子可能是義大利人的阿明最喜歡的-披薩🍕 平時吃蔬菜都要討價還價...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷...

之前看公司經紀人桌上擺了六罐果汁！我想這是什麼東西？後來她告訴我這是好萊塢明星們最新流行的果汁斷食...

抱歉⋯⋯ 我知道昨天嚇到大家了🙈🙈🙈 但大家一定不知道～～～ 其實五個月前才剛生完斗宅的我 一度想要...