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提神飲品茶 在 飲綠茶看時間 早上飲提神 運動前都啱飲 睡前兩小時最好唔飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200227 的影片資訊

喝綠茶對健康有益是常識,但最重要的是在甚麼時間飲用才能獲得最佳效果。營養學家Mellissa Cheung指出,上午飲喝綠茶比較好。雖然綠茶的咖啡因含量較咖啡少,但當中含有氨基酸左旋茶氨酸,與咖啡因有...

提神飲品茶 在 飲食男女《人物專訪》【香港製造】港產掛耳咖啡包 堅持人手即磨即製 一分鐘嘆靚咖啡 的影片資訊

喝咖啡花時間亦考耐性,說的是對咖啡有要求的人。 先量度準確的咖啡分量,將咖啡豆磨成粉末;預備濾杯濾壺,注入熱水,慢慢一圈一圈淋在咖啡粉上,才滴漏成一杯咖啡。還要待它不那麼燙才喝入口。這一切都是時間,...