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關於慢跑好處的評價, 吳淡如

跑完了。 好熱。其實才23度。 老實說是平常練習的不夠多,怪天氣沒有用。總而言之沒有被關門哈哈,後面也還有人⋯ 慢慢跑,好處是目前仍然健步如飛⋯沒有傷到就是賺到。前10公里跑得很慢,...

關於超慢跑好處的評價, 吳淡如

跑完了。 好熱。其實才23度。 老實說是平常練習的不夠多,怪天氣沒有用。總而言之沒有被關門哈哈,後面也還有人⋯ 慢慢跑,好處是目前仍然健步如飛⋯沒有傷到就是賺到。前10公里跑得很慢,...