心靈平靜方法 在 方便療easyheal is on Facebook. To connect with 方便療 ... 的評價 讓心靈平靜幸福的方法提供幾個小技巧給大家- 1.減少觀看煽動的資訊，不要讓媒體的文字去操弄你的情緒- 2.每日靜坐，時間不用長，你也可以google「腹式呼吸法」 - 3. ... <看更多>
心靈平靜方法 在 [問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈- 看板WomenTalk 的評價 只要計畫無法控制或對未來無法準確策劃，我就會感到很不安可是人生本來就是充滿意外只要開始感到厭世就做什麼都提不起勁做事效率低落、情緒起伏大、最 ... ... <看更多>
心靈平靜方法 在 [問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈 - PTT評價 的評價 但只要可以對生活感到一絲絲的心情愉悅這些情況就可以改善也不用到愉悅啦只要可以暫時撇除這些焦慮心靈平靜一點做事可以更專心、情緒穩定下來也比較好 ... ... <看更多>
