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/一個喪失客廳功能的客廳重新改造/ 這個591華廈物件，非常地罕見，他們有3間大臥室，每間都大得跟獨立套房一樣 推測住在這裡的人，應該是3個獨立的家庭 他們可能一回家就往各自的臥房裡待了 導致公領域...

行政院院會七月初拍板多項友善育兒措施的修正草案，不過現行育嬰假以月為單位，托育政策催生聯盟等團體上午出席公聽會認為，請假單位應化整為零，改為可以以「小時」來請，更符合需求，企業也能留住優質的勞動力。 ...

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居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身) Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走 Banded Monster walk 怪獸行走 Banded squat pu...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！ #脖紋 也可以稱為 #頸紋...