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現年20歲、愛護動物的Alfee就讀大學三年級，因家族有情緒病病史，加上家人帶來的壓力，令Alfee中五時確診抑鬱症，她曾經向精神科醫生尋求治療，亦曾住過精神病院，但眾多方法當中，最能夠幫助到她，卻是...

小孩上學了，家長在教室門口十八相送，孩子哭哭我們也會覺得好焦慮，上班都不安心，其實上學是一個孩子成長的里程碑，必經的過程，如何幫助孩子喜歡上學並且對上學產生期待，我認為是可以引導的喔~ 這一集分享的...

疫情之下，不少人轉行做「外賣仔」。本是香港紅十字會急救員的梁永燊Darwin，從沒想過自己有一日都要「送外賣」，為家居檢疫隔離人士送藥。 大眾在疫症當前停工停課，Darwin則每天出入紅十字會總部、...

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本集主題：「沒關係，是悲傷啊！：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南」新書介紹 　　　　　 訪問企劃： 沈嘉悅 　　 內容簡介： 唯有我們理解並尊重「失去」的歷程，才能允許悲傷，避免「...

?台北壓軸場 日期 | 2019年1月12日 (六) 時間 | 14:00 — 16:00 地點 | 誠品R79（中山地下書街 誠品音樂前廣場） - 台北壓軸場簽書會算是這次演講馬拉松最感動的一場了...