安撫焦慮 在 謝謝12區健康服務中心,有你們在 真好 的影片資訊
在今年5月份以前,因為確診個案數少,疫調都是由衛生局疾管科的同事們來負責,後來疫情爆發,每天新增幾百例的工作量讓大家分身乏術,為了緊急應變,我們找來12區健康服務中心的夥伴,一起打仗。 6月開始,我...
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人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面,有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了,為什麼要面對這些不堪?尤其是各種壓力一起來,課業、工作、人際、家庭好多煩惱一起湧現,更會讓人喘不...
對談重點: 一、感情的問題,可以用「全有全無」的方法來解嗎? 二、家人一再排斥你的伴侶,怎麼辦? 三、想在關係中斷捨離,必要的「輔助能力」是什麼? 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的...
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對談重點: 一、現代人無止境的焦慮,到底怎麼回事? 二、如果世界沒有規則,我們要怎麼生存? 三、目前仍需要依賴規則,可以怎麼開始接近自由? 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感...
你又彌賽亞情結母愛大爆發了嗎?恐怖情人百百種,有些是強迫症、焦慮症、有些則是言語暴力、一言不合直接動手來,甚至直接上演性愛暴力。到底怎麼不在交往過程中彌賽亞母愛大噴發?當你的情人情緒失控該如何舒緩?甚...
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