喝豆漿脹氣 在 牛奶是毒還是補!?原來這樣喝才補鈣!植物奶也有「陷阱」要留意|嗨Kiki生活手記 的影片資訊
#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝 跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD ✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/ ✔ 嗨K...
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挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開...
敏敏大夫聊療天【豆漿當水喝!?】 吃素嗎?減重嗎?自製豆漿補充蛋白質嗎? 天天喝,當水喝嗎? 當心胃脹氣得不償失 什麼!DIY豆漿若不注意竟然會引發腹瀉和嘔吐!? 敏敏大夫快來解答...