努力在控制情緒 在 默娘姊姊正能量無限大- #學習放下才會真正成熟#人生啊常不如 ... 的評價 努力 讓自己成為可以控制情緒的人, 不要任由情緒恣意爆發。 與其用負面情緒填滿自己的人生, 不如隨時釋放壓力,享受當下的 ... ... <看更多>
努力在控制情緒 在 所有努力都无济于事时... 如何情绪控制心理学Anger Management 的評價 该书链接: https://amzn.to/2O4wvfD 负面 情绪控制 不当时,直接影响心理健康,可以导致攻击他人或自己,包括语言的诋毁,对自己的自残,甚至自杀。 ... <看更多>