#彈力帶間歇運動 #10分鐘全身動起來 呃～跟了黑媽團購買了運動工具， 是不是還放著沒打開？ 或是打開了還不知道怎麼駕馭它？ #絕對不是拿來綁老公的 #也不是拿來固定小孩 黑媽不誇張！ 彈力帶就是...

資訊欄打好久🤣 希望能幫助到大家💕 - Beara Beara 11/27 -11/30 Black Friday黑色星期五官方折扣活動❗️ 歡迎大家去官網逛逛！ https://bearabea...

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這兩個月用了好多東西 終於整理出最CP的四樣！！！ 趕快分享給你們🤪 🌱膠原蛋白粉 我從大學習慣吃到現在，但我必須說有些實在太難吃 (想不到其他形容） 不能直接吃有腥味就算了！加到飲料直接壞了一鍋...

好像都沒有實際擦給大家看過 還是有人會問我怎麼擦的，今天就來實際擦給你們看 我的用量都很少量，可以依照個人的使用狀況調整 目前夏天我都是每天使用10或15％保養全臉 冬天比較不容易出油，大概會每2...

夏天到了，馬上就要換上輕薄的衣服，你準備好了嗎？ 維持體態的好幫手👉 超能奶昔 https://iqueen.shop/rcDZP 其實我是一個很愛吃的人，如果可以吃不胖、不計較熱量， 我每天都想吃好...

【資訊欄ALWAYS認真，閱畢再發問】 🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為 NOT a Sponsored Video. Hi 各位濕兄弟姊妹 早些日子跟友人代購(i...

纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友，其中又以舞菇瘦身效果最強！40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感，3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分！ 舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多，不單可...

2018年度最愛 狐狸賞-保養部 從成分出發 ⚠️防曬、保濕、為保養之本 ⚠️以下所有說明，都在務必擦防曬的前提之下 主要保養成份： 👑洗卸產品 碧菲絲特 Bifesta 👑酸(加強代謝去除粉刺)...

40歲後年紀越大，人體代謝也會減緩，身體代謝率會明顯下滑，不知不覺身體變腫了嗎？ 藝人維持好身材是每天必備的功課，而且不只是女性藝人，男星往往也有自己的一套瘦身、維持身材的獨門秘方。今天帶你一窺明星...