?第一條衝出香港嘅collab video✈ ??Singapore x ??Hong Kong x ??USA 早兩年SENZA去新加坡參加a cappella festival，認識了1023的...

雖然清明連假的危機還沒解除 每天都很認真的聽著下午的防疫記者會 最近出現了二次的0確診 聽到的時候，心裡真是踏實不少 防疫期間，不知道還要多久 但是能不出門就不要出門 如果你真的很想出門 . . ...

唉！今日又增加至少44宗確診個案。。。 真諷刺！又有邊個會諗到... 抗炎防疫用品會成為香港人近月最愛的購物？！? 可惜街上仲係見到好多人無戴口罩 有啲戴左又好似無戴咁? 仲有班帶住隔離手帶周街行 ...

『凡清蝦皮賣場』https://reurl.cc/vnv9DA 感謝支持賣場的各位朋友！ 購買任何商品都會附贈親筆簽名名片喔!! 感謝你們!! ========================== 大...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 雙槓撐三頭肌加負重145磅啞鈴!!香港人比D掙扎!! 大家即使係屋企都要繼續掙扎!!提升「精,氣,神」!!充實學習兼備運動!! 疫情過後既香港就靠你地去支撐啦...

《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。 健身系列邀請到別健身訓練所 (Don’t Workout Studio)兩位教練Mar...

回到宿舍綠茶說的第一句話 「讓你們放假一天，但不要鬆懈，9/15打電狼我們不一定會輸。」 「我們還是想靠著自己的力量出國！」 MAD裡有許多打職業才第一年的孩子 綠茶最看重的就是身為選手的心態 雖然...