一動就頭暈想吐 在 身體的氧氣不足，容易導致缺氧和頭暈。而做重量訓練時憋氣 的評價 運動後頭暈想吐？4招甩掉「不適合運動體質」 運動後感覺頭暈想吐，主要有2大原因：第一是「平時缺乏運動，一動就做激烈運動」，第二則是「運動前空腹太久或吃太少」。 ... <看更多>
