我在大學經歷過系學會、實習、打工到現在出社會之後，多個壓力爆棚、情緒崩潰之後，終於發現自己可能是適應不良的完美主義者。因為我的確把自我價值、 ... ... <看更多>

文中提到，適應不良的完美主義，會有三種狀況： 拖延、容錯力差、過於抵觸負面意見。 過度害怕失敗的恐懼、全有全 ... ... <看更多>

完美主義測試： https://bit.ly/3cahhBC 「完美主義」英文叫Perfectionism。定義是指一種凡事過度追求完美的性格或主義。「 完美主義者 」則被稱 ... ... <看更多>

... 完美主義者?」 心理學家認完美主義者分兩種,一種是適應型,一種是適應不良型。適應型的完美主義者自我要求很高,相信自己的表現能達到要求。這種 ... ... <看更多>

適應不良的完美主義者 自我要求也很高,但是對自己感到失望。在適應不良的完美主義中,你要求的標準和你對個人表現的看法有落差,所以你容易批 ... ... <看更多>

因為害怕盡力之後仍然失敗，拖延會讓能力「不等於」表現。還記得完美主義者的心理地圖嗎？他們認為自我價值不等於能力。但在適應不良者的心理地圖裡，這個「 ... ... <看更多>

因為害怕盡力之後仍然失敗，拖延會讓能力「不等於」表現。還記得完美主義者的心理地圖嗎？他們認為自我價值不等於能力。但在適應不良者的心理地圖裡，這個「 ... ... <看更多>

角色。. 2 它以蘇格拉底完美主義者Perfectionist、完美主義心理完美主義者是指那些事事過度追求完美的人。 完美主義 ... ※ 發信站: 批踢踢實業坊適應不良完美主義ptt 雲科資 ... ... <看更多>

不過他是個面對愛情非常熱烈且直率的浪漫主義者，對姀怜來說是非常放不下心的孩子。 即便如此還是最可愛。 啓晟大君｜四子‧祕密的王子(柳善皓飾) https:// ... ... <看更多>