關於迪卡儂訓練台的評價,
這幾個禮拜無法去健身房沒關係我們可以在家裡做一些簡單的訓練、保持身材! 還有不要因為留在家就亂吃東西啊😅 好不好?! . 每一個動作做10下、 休息兩分鐘、總共做五次! . 阻力帶我在 台灣迪卡儂...
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今日核心課表完成✅ 宅在家除了追劇吃零食 別忘了還是要保持運動習慣喔!🧘🏻♀️ 最近居家運動正夯...
#i運動抽好禮 惡靈惡靈(2020)慢走不送啦 2021年你有什麼想挑戰的運動或者賽事呢? 醜白兔去...
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#雪山主峰3天2夜 #登山新手攻頂紀錄 從沒想過自己會開始登山... 而且還是我的第二座百岳: 台...