【唯有當妳夠想要的時候，妳才能成為妳心目中那個完美的自己】 今天要和大家分享的這位New Me真的超！級！認！真！我在Love the new me計畫中，除了基本的運動課表及飲食指南之外，也在...

［唯有當妳夠想要的時候，妳才能成為妳心目中那個完美的自己］ 從四月份開始開賣Love The ...

＃雪山主峰3天2夜 ＃登山新手攻頂紀錄 從沒想過自己會開始登山... 而且還是我的第二座百岳： 台...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 30 攤屍式(大休息) Savasana 🧘‍♂️ 30天...

上次分享的台灣製瑜珈褲，小編聽到了很多荷包失守的災情😂 秒殺的迪卡儂門市限定的台灣製瑜珈修身緊身褲...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 19 船式 Navasana 🧘‍♂️ 團結肌退散~今天要...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 23 反棒式(東面伸展式) Purvottanasana 🧘‍...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 9 牛面式 Gomukasana 🧘‍♂️ 牛面式是能夠舒...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 10 嬰兒式 Balasana 🧘‍♂️ 30天的瑜珈的瑜...

🧘‍♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 7 側身三角式 Trikonasana 🧘‍♂️ 挑戰來到...