「 ＃為什麼她們能老得這麼優雅 ？」​ ​ 這幾天櫻花陸續開了，這讓我想到幾年前，那個還可以出國的日子，我跟太太趁著春櫻初放，飛去東京賞花。​ ​ 地鐵上，我們看到幾位約莫 70 歲的日本女性，身著低...

營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養 【腦神經細胞也會裁員🤜】人體在細胞老化、受損難以...

《或者存在的不存在職業 –　記憶修復中心》 我已經70歲，對70歲嘅人嚟講， 活多一日嘅定義...

<阿茲海默氏症患者新福音 失去的記憶可找回> 阿茲海默氏症（Alzheimer’s Disea...

打完疫苗，如何降低身體發炎，讓你輕鬆打敗不良反應大魔王.... 👉👉5大類食物不可少‼ 打完疫苗後...

#大腦修復術 #實用版變態心理學 #認識常見的心理困擾 #助你平衡生活壓力 　 　這次要分享的這本書...

營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養 【腦神經細胞也會裁員🤜】人體在細胞老化、受損難以...

嘿！最近都有記得運動嗎💪🏻我們知道運動有益身心健康，運動貴在堅持，若是三天打魚兩天曬網⋯⋯獲得的成效...

《為什麼要睡覺？》 我們每一天都要睡覺, 這是大家都知道的事情. 可以應該要怎麼睡？ 需要睡多少？...

吃益生菌的同時，若還能幫助肌肉生長，這點真的蠻吸引人的，特別是針對於老化的銀髮族來說更是如此！我們一...