三腳： 「抬腿運動～每天都要做～才會身體健康！」 #希望嚕嚕早日康復...

阿瑪： 「每天做抬腿運動，有益身心健康。」 instagram:fumeancat...

美腿懶人兩步驟！！！ 小燕的美腿養成二大秘訣就是動動膠囊+抬腿運動！ 其實動動膠囊一直都是我...

最近有很多人遇到我都一直問～我是怎麼變瘦的？為什麼腰這麼細？腰圍有20嗎？ 好啦！偷偷告訴大家...

四葉天使的計畫通り (ゝ∀･) https://waterring.tw/productions ...

原來"睡前抬腿"要這樣做才有用！💪 小編抬錯了幾十年，難怪腿從沒瘦下來一天過😂 ✅抬腿升級版👉htt...

飯後的抬腿運動...

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疫情期間在床上多做抬腿運動⋯⋯...

今早好多臉友問到： #好想白 推薦哪一組呢? OK 姊整理如下喔: #卸妝亮白：薑萃卸妝油...