Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

「關於懷孕這件事」 【雀巢1000天營養計畫】 常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒 覺得蠻幸運...

補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫...

#高雄蜜棗，水果界的名牌！ 最近是蜜棗的季節，晚上我都習慣吃兩顆皮薄甜脆的高雄蜜棗，含有豐富的維生...

歡迎大家一同享受高雄當季農特產品，一起『棗幸福』。 年節即將來到，也到了高雄蜜棗盛產的季節。高雄擁...

生完三隻後，總覺得鈣流失許多 懷孕中要攝取足夠的鈣 懷孕後當然也要 再加上現在住透天，每天都要上下...

＃孩子挑食爸媽要注意6影響 孩子吃東西會挑食，是很難調整的問題，一歲半到七歲的孩子，有將近一半以上...

Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻‍♀️...

中國突襲式禁止台灣鳳梨，背後的政治盤算？ 中國突然宣布禁止台灣鳳梨外銷中國，原因是檢驗出三種介殼蟲...

《 地瓜！中午吃最能排毒 》 ♥ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰ ♥ 地瓜除了鈣質外，地瓜還...