對於懷孕前本來就有運動習慣的人來說，在醫生評估過自身狀況的前提之下，孕期『本來就可以也應該運動』！  現在我懷孕七個月，依然每天維持瑜珈、小跑步、深蹲等訓練；只要不勉強自己、減輕運動強度，跑者媽媽...

【冬天戶外慢跑注意事項】 最近臺灣氣溫也滿冷的，加上現在仍在馬拉松旺季，戶外練跑變得更具挑戰性。正好在CBC讀到相關文章，摘要翻譯給跑友。 冬天戶外慢跑應該注意什麼？ 1.穿著要暖和，但也別太穿...

[NIKE.COM.HK] PEGASUS 38 長壽的NIKE 跑鞋 PEGASUS 去到 38 代，今次AIR ZOOM PEGASUS 38 跟上一代有什麼分別呢? 異: TOE BOX 更...

《今天聊一下鞋子》 東京「走」著瞧屬於行腳型頻道，連續一周每天走20公里外，上山下海取材也是家常便...

太久沒有跑步覺得渾身不對勁？ 不妨跟著 慢跑俱樂部 #由我心跑 即刻開跑！ 只要將 NRC ...

Start your week strong, whether it’s outdoor, at h...

|| #BAZAARLifestyle || 【連假Fun驚喜📣 Day-1】 想出門走走，首先要有...

1.8m Challenge 我 (嘅攝影師) 繼續為我建造一點八米身高😁 P.s.: 近日有跑...

迎接2020年驕傲月(PRIDE MONTH)，Nike 全新 BETRUE 系列以標誌性的彩虹元素...

Nike Air Zoom Pegasus 37 BETRUE 出色傳承跑者最在乎的貼合度和穿著感，...