茶氨酸咖啡因 在 就寢前1個小時攝取200毫克茶氨酸，睡眠狀況得以改善 的評價 誰說喝茶不好睡，只是你喝不對茶】 . 茶含有具有興奮作用的咖啡因，這點人人皆知，可是，茶也含有促進睡眠的成分，你未必知道了吧。 據研究表明，這是與茶的鮮爽味相關 ... ... <看更多>
茶氨酸咖啡因 在 學習茶藝基礎，提升茶學水平！淺談茶氨酸、咖啡因及茶多酚 ... 的評價 [茶藝教室] 茶葉的成份，學習茶藝基礎，提升茶學水平！淺談 茶氨酸 、 咖啡因 及茶多酚！ 直播EP139 劉裕發茶莊/工夫茶舍[官網， ... ... <看更多>
