分享產後兩個月瘦15公斤. 親子. 2021年2月7日19:31. 順利回到生產前的體重！ 我覺得有幾個訣竅可以跟大家分享⭐️一定要餵母奶追奶擠奶餵奶真的超麻煩但對消耗熱量真的 ... ... <看更多>

全職媽媽也適用#不運動也不節食#健康 瘦身 不復胖 瘦身 的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較 有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！ ... <看更多>

很久沒有發運動影片了！第三胎生完了都在努力恢復體力、耐力與肌力，最近寶寶的作息越來越穩定，很快就會拍新的跟練影片來陪大家一起運動喔！ ... <看更多>

所以後來就不管它，等14個月自然離乳之後再去減，我恢復懷孕前的身材之後，又花了半年左右進步到比懷孕前更好的身材，完全沒有穿什麼塑身衣束腹帶，當時 ... ... <看更多>