... 熬夜，要注意勞逸結合，避免平時的生活壓力過大，這樣才能有效減輕小腿酸脹痛的情況。 第二，有時候很多患者由於血液流通不暢，從而導致心臟射血能力下降，使得腿部的 ... ... <看更多>

如題，從小就會這樣了，常常晚上半夜酸到醒來，（想把腳砍掉那種酸），原本以為是生長痛，但都大學了真D是不太可能，想問也有人會這樣嗎？ ... <看更多>

... 酸 麻痛，有時像螞蟻在爬，就是要動一動走一走才舒服，尤其睡前躺在床上最嚴重，這都是不寧 腿 ... 熬夜 、輪班工作人的好睡指南！- 神經很有事x 鄭淳予醫師. ... <看更多>

最近因為工作關係常常熬夜到四點、五點才睡， 工作內容主要是利用電腦做簡報，所以要在電腦前拼命打字上禮拜剛熬夜不會覺得怎樣，最近也沒特別運動或 ... ... <看更多>

1、培養健康的睡眠作息，不熬夜；. 2、睡前可洗熱水澡及進行肢體按摩或局部熱敷 ... 晚上睡覺小腿酸脹怎麼辦？ 4個症狀需注意- 壹讀 · https://read01.com/zh-tw/kDg0O5 ... ... <看更多>

1、培養健康的睡眠作息，不熬夜；. 2、睡前可洗熱水澡及進行肢體按摩或局部熱敷 ... 晚上睡覺小腿酸脹怎麼辦？ 4個症狀需注意- 壹讀 · https://read01.com/zh-tw/kDg0O5 ... ... <看更多>