嗨又到了分享讀書心得的星期五，卡稱已可追蹤，medium也會繼續更新，今天要介紹的是為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學，-以下本文 ... ... <看更多>

《 為什麼要睡覺 ？》是一本敘述「睡眠」的科普書籍。作者馬修·沃克（Matthew Walker）雖然是一位科學家，但是寫作的文筆卻是以嚴謹和幽默著見， ... ... <看更多>

[心得] 為什麼要睡覺? 看板 Book. 作者 licklabium. 時間 2021-04-29 14:35: ... ... <看更多>

為什麼要睡覺 ？ ... 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破， ... 頁數：352，出版社：天下文化，作者：沃克，譯者：姚若潔，出版日期：20. ... <看更多>

[心得]為什麼要睡覺?@book，共有66則留言，54人參與討論，53推1噓12→， 這是比爾蓋滋2021年唯一推薦的書也是我唯一一次花了超過八小時整理寫心得的一 ... ... <看更多>

《為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思與12個好眠守則讓你心甘情願進入夢鄉，睡出健康與學習力、夢出創意的新科學圖文好讀 ... ... <看更多>

【閱讀筆記】為什麼要睡覺Why we sleep 網誌版： 睡眠不足、失眠等睡眠障礙已成為另類的文明病，人們普遍認為假日再補眠就好，殊不知一點一滴累積下來 ... ... <看更多>

《為什麼要睡覺》讀書心得：殿堂級睡眠寶典打破11個迷思| 閱讀前哨站現代人普遍有睡眠困擾，例如失眠怎麼辦？失眠原因什麼？入睡困難而且想睡睡不著？睡不著怎麼辦？ ... <看更多>

《為什麼要睡覺》讀書心得：殿堂級睡眠寶典打破11個迷思| 閱讀前哨站現代人普遍有睡眠困擾，例如失眠怎麼辦？失眠原因什麼？入睡困難而且想睡睡不著？睡不著怎麼辦？ ... <看更多>