水果打成汁熱量 在 500CC酪梨牛奶，和700CC西瓜汁，兩款果汁熱量為400大卡 的評價 ... 還變胖3公斤，原因就在於水果打成汁，糖分更容易被人體吸收，像是700CC西瓜汁熱量400大卡，喝一杯大約吃下1.5碗白飯，營養師建議盡量多吃固體水果，增加飽足感。 ... <看更多>
水果打成汁熱量 在 水果打成汁熱量、囍瑞ptt、自己打果汁在PTT/mobile01評價與 ... 的評價 在水果打成汁熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者Sunshine5214也提到自從買了調理機之後就熱衷於研究各式飲品冰的熱的都一機搞定，覺得自己根本飲品界萬能小廚娘（ ... ... <看更多>
水果打成汁熱量 在 把蔬菜水果打成汁來喝營養會比較差嗎？ - 減肥 - Dcard 的評價 本人有健身但非常討厭蔬菜現在開始把菜打成汁閉氣喝完也會加水果但看到有人說水果打成汁喝會血糖上升太快容易形成體脂肪。。。 所以把現在只敢放蔬菜 ... ... <看更多>
