最健康的坐姿 在 20210723直播留存影片【最健康坐姿~別讓坐姿成為健康殺手】 的評價 內經》也提到「久坐傷肉」,意思是 坐姿 會使肌肉鬆弛 、血脈不暢。 不健康 坐姿 很容易理解,但 健康坐姿 卻很難達到,行得 ... <看更多>