全國最早， #屏東三月櫻盛開！不用羨慕日本櫻吹雪！ 白色情人節快樂！跑行程途中看到，趕快興奮跳下車，連頭髮都開心到飄起來… 三月櫻就是花旗木，縣府這幾年在公園、校園和行道樹等多處種植，每年3月都會...

【除了滑手機你還會幹嘛？】 最近常有人問我： 覺得自己好廢啊！整天正經事不做，就知道滑手機！我自己也很難過啊！很受傷啊！如何改掉手機成癮的問題？我也不想整天沒事就滑啊！ 作為一個充滿負能...

跑步的時候，也是每天難得能靜下心來與自己對話的時候。我喜歡獨自長跑，尤其是長距離、慢慢地一直跑下去...

【特約分享】 王品25周年優惠第二彈 只要留言人人有獎！ 再抽【西堤牛排禮券1張】(共10名) 每...

今日跑步畀啲貼士大家 啱聽有用 ...可以試下 唔啱聽 ...當我冇講過 各位持之以恆一定得... ...

已經不會烙賽，無便一身輕，可以快樂跑跑囉～...

已經不會烙賽，無便一身輕，可以快樂跑跑囉～...

明天就要啟程返美了，離開前再跑最後一趟 時間：5:40 a.m. 地點：新月橋板橋側腳踏車引道旁集...

#富邦挺運動│動起來快樂跑 留言抽「2015臺北馬拉松」路跑資格 邀請粉絲們動起來，一起開心...

GIRO ROSA 環義第四站。120公里。 今天的強度超級high得翻過來又翻過去，平路120公里...