從開始減肥後基本上我是每天會量體重的人順便知道自己要吃多少估TDEE INBODY 測出來的BMR是1528大卡目前每周重訓3次已持續一個多月但3月3~9號荒廢沒 ... ... <看更多>

我目前的體重維持大概兩週了一週三、四天運動基代1200，TDEE 1800 （運動日破2000） 平常約吃1500-1700 早中餐外食，晚上少澱粉自己煮昨天中午跟家人 ... ... <看更多>

上週末父親節回家吃了大餐週日整天在外以攝取碳水為主，總量約四個女生拳頭比較糟糕的可能是喝了3杯約500ml的含糖飲料星期一量體重直接胖了1.5公斤 ... ... <看更多>

大家好我從七月中開始減肥到現在十月中差不多三個月體重破百的死胖子變成 ... 在60分鐘內游3400m左右今天我發現早上大便大乾淨量體重86 晚上吃飽也回 ... ... <看更多>

瘋狂點頭中我的肉肉大腿也有變緊緻中圈也有變小(尤其是吃飽後的中圈從四五個月變三個月). 11 yrs Report. Karen Chen, profile picture. Karen Chen. 體重機的內心戲真 ... ... <看更多>

今年高點是3/1號吃飽飯才量的https://i.imgur.com/GWkL4Ow.jpg. 今天算是難得見到55開頭上一次應該超過5年了不過起床後還等撒泡尿空腹狀態時量 ... ... <看更多>

1.基代沒量準，所以吃超過太多，吃過一天總消耗了，或吃太少。 2.只靠想吃少減肥的初期，肌肉不見，體型沒有明顯變瘦.. ... <看更多>

今年高點是3/1號吃飽飯才量的今天算是難得見到55開頭上一次應該超過5年了不過起床後還等撒泡尿空腹狀態時量的. ... <看更多>

【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>

謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.210.110 (臺灣) ※ 文章網址: ... 過幾天就掉回來了，我去吃吃到飽回來體重還會增加三公斤. ... <看更多>

以吃飽飯後為基準的話，我體重幾乎沒變，以睡前為基準體重微降，起床量的話差最多，那我要信那個？ → awu150060: 花這麼多時間吃胖想要很短時間瘦下請問 ... ... <看更多>

MY PTT網頁版. ... 睡前，除了喝水以外就什麼也不吃了。我真的持續這樣子的生活四個多月，我每天都量體重、每天辛苦的計算卡路里… ... 讓自己健康營養的吃飽才是對的！ ... <看更多>

[討論]體重迷思大家都固定時間量體重嗎@womentalk，共有23則留言，14人參與討論，10推0噓13→， 今年高點是3/1號吃飽飯才量 ... ... <看更多>

肌肉和贅肉會互換(延伸問題：我同學說健身要先吃胖一點再練) (感謝：hkx) (延伸問題：練的肌肉以後不練了會不 ... (延伸問題：天天量體重上升就是胖了) (感謝：mark01) ... <看更多>

從國小開始量體重以來，BMI就沒有標準過的我，國小就有60Kg高一入學70kg，在高三畢業的暑假變得更恐怖，大一入學的體重肥到了8開頭，BMI也超過30，自己 ... ... <看更多>

從國小開始量體重以來，BMI就沒有標準過的我，國小就有60Kg高一入學70kg，在高三畢業的暑假變得更恐怖，大一入學的體重肥到了8開頭，BMI也超過30，自己 ... ... <看更多>

【代購屋】 Costco 好市多代購Tanita 四合一體組成計(BC-753)(最大承受重量150kg). 体重計体組成計体脂肪計USB式高精度体重/筋肉量/骨量/ 体脂肪率/内臓 ... ... <看更多>

我三餐正常會是正常體重，之前太正常又吃宵夜就到快55公斤，最近過太糜爛一天只吃1-2 ... 瘦子，基本代謝量高 ... 正常飲食都有吃飽也會吃下午茶喝飲料但就是胖不起來. ... <看更多>

從懷孕前就有每天量體重的習慣， 懷孕初期算控制得還可以，到三個月都還是持平甚至比孕前低 ... 一菜一肉我吃不飽. ... 我是固定三餐但低醣吃飽這樣. ... <看更多>

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... <看更多>

... 喝水以外就什麼也不吃了。我真的持續這樣子的生活四個多月，我每天都量體重、每天辛苦的計算卡路里… ... 讓自己健康營養的吃飽才是對的！ 晚餐，吃滷味的冬粉、 ... ... <看更多>

基本資料性別：女年齡： 25 身高：157 體重：64 BMI：26.5 體脂率：42.8 （生理期前） 基代1176 三餐內容早餐： 不吃午餐： ... 6樓 推prodigal: 首先你有吃飽嗎？ ... <看更多>

而這缺點主要是來自於量體重會有一些誤差，就算你是在身體相對穩定的狀況下來量體重，誤差仍然不小。 ... 我覺得體重根本不需要量吃東西喝水排泄就很容易有變動. ... <看更多>

但是猫咪天生就是很馋嘴的动物, 吃惯猫粮的猫咪早就腻了,它们什么都想尝试一下! ... 亞太99 吃到飽ptt. 養成貓. ... 看更多只是量體重。 猫能吃玉米 ... ... <看更多>

飲食上我只完全戒掉油炸的，青菜蔬果的量比以前多，其餘的都一如往常， 進食習慣告訴自己慢慢吃，感覺飽了就放下筷子，不要因為很美味就拼命塞近胃裡。 ... <看更多>

固定你量體重的時間跟狀況個人會早上起床放完尿回體重計量如果你的飲食很固定飲水也是固定那體重不會差太多然後看兩個禮拜的趨勢如果是晚上吃飽馬上量 ... ... <看更多>

我是最近才得知這幾年被教授欺騙的研究生TOT，幾年前進研究所以為很幸運，選到知名實力很強的教授，進去後教授一直狂接，國科會或是產學合作計畫，把我跟學弟往死裡 ... ... <看更多>

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【sakuyo】每日青汁3 標題[請益] 青汁對皮膚有幫助嗎? 時間Tue Oct 21 20:09:37 2014. 之前吃明治的膠原蛋白粉效果還不錯皮膚變滑味道也可以接受晚上~ ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.0. 245 臺灣※ 文章網址https ... PTT推薦. 乳題本乳眼袋和體重都很重. 身體… 吃乖乖長大的想對說: 這是一個很好的問題. ... <看更多>