世界衛生組織 運動 定義 在 國民健康署- 工作一整天，都有在動了，應該就不用出去運動了 ... 的評價 根據世界衛生組織的定義，運動(exercise)有特殊目的，就是改善或是維持一項或多項身體活動。所以，運動通常具有計畫性（例如運動訓練的課程或規劃）、結構性（例如選擇 ... ... <看更多>
