問refeed飲食/減脂. 健身. 2017年4月24日10:54. 健身一年多了這幾個月飲食一直都是每天攝取規定的卡路里、營養素，所以現在雖然是吃低於TDEE，但體脂也沒有再下降看了 ... ... <看更多>

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