⚠️有在實行168 #間歇性斷食 的彤粉： 你們平常到底有沒有吃晚餐😂？ 有沒有覺得要真正落實很難？😖 其實 #吃進什麼比空腹幾小時更重要。有些人嚴格執行只在8小時內進食，但卻一直沒有瘦🤣～可能要檢...

蛋捲：其實也沒有那麼複雜嘛～！ #蛋捲的可愛爆擊 【貓事問問】貓鮮食需要的營養品有哪些呢？ http...

❤【寵物手工零食新品上市】紫地瓜羊肉餅乾、鯊魚軟骨 【紫地瓜羊肉餅乾】 - 紫地瓜是目前冬季限...

哎唷，第一次用，氣炸鍋很可以耶。 鮭魚用餐巾紙壓掉多餘水份，抹一點鹽，灑上黑胡椒，放進氣炸鍋記得時...

4/26早上11點，莊園級頂級初榨橄欖油 買六送六 團購，千萬不要錯過！！這罐橄欖油在我們粉絲團開團...

也不想想老子先吃了沒！沒禮貌😠 WELLNESS的飼料裡 每一個美味的食譜都有優質蛋白、混合 Om...

(請幫我分享這篇文章，讓大家對脂肪酸更了解) 大家應該常常聽到什麼什麼脂肪酸對身体有害，什麼脂...

食材小知識 椰子油 【親親狗寶貝 愛的飲食書 新書發售中】 椰子是我們都很熟悉的水果, 相信很...

面對百變病毒，最可靠的是我們自身的免疫力。 「一場疫情，讓我們明白，未來，拼的不是學歷、不是財力、...

「減脂時能不能吃炸物」 好幾天沒更新 #90天減脂計劃 今天是第9天，每1~2天就幫自己拍一張照片...