1）先將南杏、白扁豆、赤小豆和生薏米浸20分鐘，沖洗盛起備用。 · 2）青紅蘿蔔去皮切件，無花果洗淨切件。 · 3）落少許油，將青紅蘿蔔略炒，飲用時會香甜些 ... ... <看更多>

青紅蘿蔔無花果 豬展湯✨ 我爸爸是個愛下廚的人, 但他很少做那些花巧的菜式, 通常只會做簡單的小菜或煲老火湯, 他只為求讓我們吃得溫飽, 吃得健康, 但即便是家常小菜, ... ... <看更多>

老黃瓜紅蘿蔔粟米豬骨湯是夏季消暑佳品，有清熱利尿的功效，香港人日常老火湯飲最多的，應該是青紅蘿蔔粟米豬骨湯，這種豬骨湯水食材搭配很便利，兼容性相當高，可謂 ... ... <看更多>

有啲網友想煲湯，又唔想落咁多藥材，今日就介紹呢款 青紅蘿蔔 豬骨湯，有潤肺止咳嘅 ... 紅蘿蔔有潤肺同埋保護呼吸道嘅功效，青蘿蔔亦都可以化痰止咳， ... ... <看更多>