在外運動的同時，也需適時補充足夠水分!運動前30分鐘，先補充水分300至500毫升在運動過程中每經過20分鐘，再補充水分100至200毫升運動後， ... ... <看更多>

https://shopee.tw/911_shop?tab=product. ... <看更多>

想請問有用過這款防逆流水杯的爸媽們有感覺水吸不太上來嗎？ ... Evelynw : 我是小獅王水壺會喝後換這個，6m開始用到現在11m都 06/08 15:33. ... <看更多>