#2020長榮航空國際觀光半程馬拉松 其實近期的訓練非常的中規中矩，沒有練的特別兇猛，心裡也沒有很踏實，但陳秉豐Chen Ping Feng教練一直告訴我現在的週期沒有必要那麼冒險，一切都在節奏上不要...

人生不會一直在進步！ 今年第二次參加長榮航空半程馬拉松，起跑的時間是清晨五時廿分，害怕睡過頭，不到...

這一趟北京馬拉松原本不在Kyoko的口袋名單中 我們甚至不曉得北京也有馬拉松賽事...？ 在8...

收到來自香港的信💌 還記得去年東馬結束後，陳秉豐Chen Ping Feng教練提議去跟一位新教練訓...

感謝台中 #東海扶輪社 的邀請，對於身為新創社的 台北長跑扶輪社 社長，在許多不懂之處相當包容與熱情...

即將告別2020年了，你記得你年初許願望什麼嗎？人生清單又完成幾個呢？ 而我今年終於踏入4分速內...

久違的半馬就用長榮航空這場開啟了接下來的路跑賽季，高速的持續跑動能力是乎有點陌生，為了準備年底的台北...

跟著長榮航空我們又一次順利飛了21公里。 今天是個適合跑步的日子，5:20起跑的半程馬拉松，一直到最...

2019長榮航空半程馬拉松 下半年第二場路跑賽事 賽前設定以拍攝比賽過程分享為主 近期訓練也都是以...

2020 長榮半馬 midterm 結果： 成績不盡人意。 一場賽事的結局不是賽前一天，或者一週所...